5. Albtraum 100 am 11.05.2024

Datum: 11.05.2024

Am 11. Mai ging es zur bereits 5. Auflage des Alb-Traum100 Benefizlaufes in Geislingen.

Darunter  7 Ultra Läufer vom AST am Start.

Der Alb-Traum100 ist ein Trailrunning-Wettbewerb, bei welchem der komplette Albtraufgänger-Wanderweg rund um Geislingen am Stück durchlaufen wird. 115 Kilometer ist der Albtraufgängerweg lang und es müssen allein im Anstieg über 3.500 Höhenmeter bewältigt werden. Der sogenannte Halb-Traum zieht sich über exakt die halbe Distanz und ist mit 57km und 1.700hm eine ebenso beachtliche Herausforderung für die Hobbyläuferinnen und Läufer.
Das Besondere an diesem Event ist, dass es sich um einen Benefizlauf handelt, aus welchem sämtliche Einnahmen zu 100% direkt an soziale Einrichtungen im Landkreis Göppingen gespendet werden. Jeder Teilnehmer spendet für jeden Kilometer 1 Euro!

Die gut 300 Startplätze waren binnen weniger Stunden vergeben. Wer dabei sein wollte, musste wenigstens bei der Anmeldung schnell sein.
Die Strecke ist aufgrund der Distanz und sehr wechselhaften Topologie auch für erfahrene Läufer nicht zu unterschätzen. Langen Wegen in tiefen Tälern folgen kräftezehrende Anstiege, wellige Trails auf denen man häufig mit traumhaften Ausblicken auf die Schwäbische Alb Region belohnt wird um kurz danach hinter irgendeinem Baum wieder steil hinab über Stock und Stein ins nächste Tal hinunter zu laufen.

David Reczuch, Thomas Zlataric und Dieter Pflüger hatten sich für den kompletten Alb-Traum über 115km Distanz angemeldet. Martin Tinger, Lukas Brix, Andreas Friz und Rainer Lutz hatten sich den Halb-Traum vorgenommen.

Der Start des langen Alb-Traums erfolgte am Samstag in der Früh um 4:00 Uhr bei besten Witterungsbedingungen. Die rund 80 Starter hatten 24 Stunden Zeit   um die Runde zu bewältigen. Rasch ansteigende Temperaturen brachten die Läuferinnen und Läufer schnell zusätzlich ins Schwitzen, die Körper damit schon bald ans Limit und sorgten damit auch für eine unerwartet hohe Ausfallquote von 25% im Gesamtfeld. Dieter erreichte das Ziel nach 17:27 Std.um 21:27 Uhr gerade noch rechtzeitig vor der Dunkelheit, somit auf dem 25. Gesamtplatz, David kam nach 18:41Std. um 22:41 Uhr ins Ziel als 37.gesamt.

Für Thomas war bei km 54 an der VP 4 Eckhöfe Schluss, schade, aber auf 115km kann viel passieren.

Der Halb-Traum wurde 5 Stunden später, also um 9 Uhr gestartet. Hier gingen nochmal knapp 200 Teilnehmer/innen auf die Strecke.

Am Start waren, Martin Tinger, Rainer Lutz, Andreas Friz und Lukas Brix.

Schnellster war auf dieser Distanz Lukas Brix in einer Zeit von 6:54 Std. und somit Gesamt 16.

Als zweiter vom AST kam Andreas Friz nach 8:06 Std. als 42. ins Ziel. Gefolgt von Rainer Lutz in 8:18 Std. als 54.

Martin Tinger erreichte nach 11:54 Std. als 159. das Ziel im Stadtpark.

Für Andreas und Martin war es Premiere. Beide liefen das erste Mal einen Ultramarathon. Herzlichen willkommen bei den Ultra`s.

Respekt und Glückwunsch an alle Läufer für diese tolle Leistung.

Gemäß dem Motto:  DER SCHMERZ GEHT- DER STOLZ BLEIBT

Bei diesem Lauf geht es nicht um Topzeiten, wer läuft wie schnell. Da steht das gemeinsame Laufevent im Vordergrund. Man wartet aufeinander, hilft, wenn jemand in Schwierigkeiten ist und motiviert sich gegenseitig. Die gelaufene Zeit steht da an zweiter Stelle.

Für mich war es meine 5. Teilnahme am Albtraum100,  immer in Gedanken an die Nr.5 , die leider nicht starten konnte, emotional begleitete.

Wie bisher an allen Teilnahmen kann man nur ein Dankeschön an das ganze Orga -Team sei es hinter den Kulissen, oder an den traumhaften VP“s aussprechen.

Einfach alles Traumhaft.

Bericht und Fotos: Dieter Pflüger

Link zur Website: https://www.alb-traum-100.de/index.php

Ergebnisse: https://www.ultra-marathon.org/

Google Album: https://photos.app.goo.gl/B6SDe4FZPuhCBwGs9