Alois – laufend unterwegs für das AST Süßen im Mai 2024

Datum: 10.06.2024

Intensiver Mai mit sechs Tagen hintereinander Rennen und Laufen – Zum ersten Mal in Berlin  – Wieder viele Premieren und neue Lauforte kennengelernt

Einen neuen Lauf, also eine Premiere, gab es mit den Kreismeisterschaften im Crosslauf in Göppingen. Seither gab es wohl noch nie zuvor im Bereich Cross hier bei uns Meisterschaften. Stark-und Dauerregen und heftige Gewitter sorgten für eine überschaubare Anzahl an Teilnehmern. Die Strecke führte dreimal rund ums Turnerschaftsstadion im angrenzenden Gelände. Es war am Abend schon dermaßen duster, dass man im Wald kaum die Hand vor Augen sah. Es ging eigentlich nur ums Durch-und-Ankommen. Also mit schnell mal durchpacen war da nichts drin. Wäre schön, wenn das im nächsten Jahr unter hoffentlich besseren Bedingungen wieder angeboten werden könnte. Vor allem war uns Teilnehmern der Streckenplan ziemlich unklar und ich verhaute mich dann an einer Abzweigung.

Und immer wieder will ich auch neue Volkslaufstrecken kennenlernen und war zum ersten Mal in Oberndorf am Neckar beim Lauftag dabei. Auch die Rauschbergmeile im Chiemgau in Ruhpolding lief ich zum ersten Mal mit. Die Kulisse dafür mit den umgebenden Bergen ist sicherlich von meinen bisherigen Läufen, zusammen mit dem in Aschau, einer der schönsten. Und auch in Dietzenbach-Stein, südlich von Frankfurt/Offenbach, lief ich zum ersten Male bei deren Wald & Volkslauf mit. Und am Ende des Monats lief ich auch noch in Gommersheim in der Pfalz den Gäulauf mit, auch den bin ich zuvor noch nie gelaufen.

Hinsichtlich der Vorbereitung auf die Baden-Württembergischen Meisterschaften der Senioren im Juni in Heidenheim waren auch wieder einige Bahnläufe zwischen den Volksläufen im Programm. Mit der Vizemeisterschaft über 200m bei der Regiomeisterschaft in Schwäbisch Gmünd hatte ich nicht gerechnet, da ich diese Distanz ja auch gar nicht speziell trainiere.

In Pfungstadt laufe ich sehr gerne auf der Bahn, weil ich da einige persönliche Bestleistungen stehen habe und da  meist eine gute Figur gemacht habe. Breitensportler treffen hier auf die Elite. Dieses Jahr war der Promifaktor groß, denn Konstanze Klosterhalfen hatte ich sich für zwei Disziplinen angemeldet.

Endlich war ich dann auch mal in Ulm im Donaustadion am Start. Diesmal als aktiver Läufer und nicht nur als Zuschauer bei den Heimspielen von Ulm.

Die weiteste Reise im Mai führte mich nach Berlin-Marzahn, in den Osten unserer Hauptstadt, und es war mein erster Start in Berlin überhaupt.

Am Ende des Monats stand noch das Running & Music Event in Weinstadt im Remstal an. Wir liefen gegen 23 Uhr bei Dauerregen die 5000m und das war schon der Vorgriff auf die kommende Flut der nächsten Tage.

Aber das Highlight im Mai war mein Sechstagerennen und eine neue Herausforderung. Bisher habe ich schon mal geschafft an vier aufeinanderfolgen Tagen irgendwo wettkampfmäßig zu laufen. Es ging los am 07.05 in Wangen im Allgäu. Und es ging nicht gut los dort. Starkregen und Land unter ließen mich erst sehr spät ankommen. Am nächsten Abend ging es dann hoch nach Pfungstadt in Hessen. Bestes Laufwetter machte dann viel Spaß. An Himmelfahrt war die Anreise nach Bönnigheim mal etwas kürzer, das bei Heilbronn liegt. Auch da hatten wir Topwetter. Am Freitag war dann die nächste weite Reise angesagt nach Ruhpolding. Mit Ulm am Samstag hatte ich die kürzeste Anfahrt in den 6 Tagen. Und am Sonntag zum Abschluss stand in Osterburken am Rande des Odenwalds noch der Stadtlauf an.

01.05.    Friedrichshafen, (VFB Stadion), Bahneröffnung

3000m, 17:12, 5. in der Männerwertung

02.05.    Göppingen, Kreismeisterschaft im Crosslauf

2100m, 14:57, 4. in der Männerwertung

04.05.    Schwäbisch Gmünd, (Stadion Berufsschulzentrum), Regiomeisterschaften

200m    49,93,  2. in der Männerwertung und damit Vizemeister in der Regiomeisterschaft

800m    4:07,    5. in der Männerwertung

05.05.    Oberndorf am Neckar, Lauftag

10,0km, 1:03:04,  12. M60

07.05.    Wangen im Allgäu, (Allgäu-Stadion), After-Work-Run

5000m,  29:48,  1.M60

08.05.    Pfungstadt (Hessen), Abendsportfest

1500m, 8:00, 2.M60

09.05.    Bönnigheim, (Stadion beim Mineralfreibad), Sportfest an Himmelfahrt

3000m, 16:37, 16. in der Männerklasse

10.05.    Ruhpolding, Rauschbergmeile

1609m, 9:50, 5.M60

11.05.    Ulm (Donaustadion)

1500m, 8:04, 2. in der Männerklasse

12.05.    Osterburken, Stadtlauf

5,2km, 31:30, 2.M60

15.05.    Kernen, (St.-Rambert-Stadion), Abendsportfest

800m, 4:09, 8. Männerklasse

17.05.    Wolfskehlen (Hessen), Straßenlauf

10,0km, 58:56, 8.M60

19.05.    Heidelberg, (TSG Sportpark)

1000m, 5:10, 4. Männerklasse

20.05.    Rülzheim, Südpfalzlauf

5,0km,    29:16, 49. Männerklasse

22.05.    Berlin-Marzahn, Marzahner-Läufercup

5000m, 28:36, 3.M60

24.05.    Michelstadt, (Hessen), Bienenmarkt Stadtlauf

5,0km    28:33, 2.M60

26.05.    Dietzenbach-Steinberg, (Hessen), Wald-Volkslauf

5,0km    29:33, 20. Männerklasse.

29.05.    Gommersheim (Pfalz), Gäulauf

10,0 km, 59:51, 15. M60

31.05.    Weinstadt, (Stadion Benzach), Running&Music

5000m, 28:58, 39. Männerwertung

Text: Alois Nusko