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2015-08-05
Autor Bernhard Weinert

Sonntags-Sommer-Training 2015

Wir laufen wieder .....

für den 11. Ulmer Einstein (Halb)Marathon (Sonntag 27. September 2015)
und den 25. Rottachsee-Lauf (Samstag 17. Oktober 2015)

Wieder einmal ist es so weit - an 8 Sonntagen ab 23. August 2015 wollen wir gemeinsam auf zwei Höhepunkte im Spätsommer bzw. Herbst trainieren. Wir beginnen immer um 9 Uhr und laufen in den 3 (Leistungs-)Lauf-Gruppen zwischen 1:45 und 2:15 Stunden. Wir treffen uns dabei je zwei Mal in Salach auf dem Staufeneck, in Süßen in der Bühlstraße, am Grünenberg-Wanderparkplatz und im Schlater Wald. Ausführliche Informationen gibt es im Infoblatt zum Ausdrucken.

Info: Uli Kielkopf, Telefon: 07162-944601

Mail: Bernhard Weinert, Mail: bernhard@weinert-gp.de

Macht zahlreich an dieser Vorbereitung mit und meldet euch dann bei den beiden Läufen an.

Anmeldung für den 11. Ulmer Einstein (Halb)Marathon - wie jedes Jahr - über die Sammelanmeldung des AST Süßen mittels des Formulares auf unserer Webseite.

Wie jedes Jahr starten die Halbmarathon- und Marathon-Läufer in Ulm am Sonntag 27.September um 9:00 Uhr gemeinsam an der Donauhalle zum Ziel auf dem Münsterplatz. Später gibt es um 12:30 Uhr noch einen 5km-Lauf und um 12:45 Uhr einen 10km-Lauf, die beide am Rathaus starten und auch zum Münsterplatz führen. Das Ausdauersportteam Süßen, das dieses Jahr das bereits 11. Aktiv-Seminar "Mein erster Halbmarathon" durchführt, hofft bei der Teilnahme in Ulm erneut auf eine große Läuferzahl.

Anmeldung für den 25. Rottachsee-Lauf über die Homepage des Veranstalters TSV Petersthal.

Unser diesjähriger großer Läuferausflug im Herbst führt uns mal wieder zum Rottachsee-Lauf. Dieser findet am Samstag 17. Oktober 2015 zum bereits 25.Mal statt. Der Rottachsee liegt im Allgäu im Dreieck Kempten-Nesselwand-Immenstadt. Um 13:30 Uhr starten dort die Schüler- bzw. Jugend-Läufe über 1,2km bzw. 2,4km, je nach Alter. Und um 14:00 Uhr ist der Start zum Hauptlauf über 15km (ca. 150Hm), der im Uhrzeigersinn rund um den Rottachsee führt. Nachdem wir diesen Lauf bereits 2012 und 2013 bei herrlichstem Wetter genossen haben, wollen wir dieses Jahr zum 3.Mal gemeinsam nach Petersthal fahren (ca. 150km, 2 Stunden)

Vielen Dank an unsere Sponsoren

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Seilerei Carl Stahl, Suessen







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