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2014-08-19
Autor Bernhard Weinert

Laufsport beim Ausdauersportteam Süßen - für Jede/n ist etwas dabei

8-wöchiges Sonntags-Halbmarathon-Training ist gestartet

Nachdem seit April das 10. Aktivseminar "Mein erster Halbmarathon" läuft und seit ein paar Wochen Sonntags ein gemeinsamer "Langer Lauf" für einen Herbst-Marathon stattfindet, begann am vergangenen Sonntag ein weiteres Laufangebot des Ausdauersportteams.


Bernhard Weinert


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Pünktlich um 8:30 Uhr versammelten sich trotz Urlaubszeit 50 Läufer auf dem Wanderparkplatz beim Staufeneck. Sie wollen sich gemeinsam in einem 8-wöchigen Training auf die Herbst-Halbmarathons vorbereiten. Das ist zum ersten der 10. Ulmer Einstein(Halb)Marathon, der am 28. September stattfindet, und dann der 29. München(Halb)Marathon, der zwei Wochen später am 12. Oktober gestartet wird. Dorthin soll auch der diesjährige Läufer-Ausflug des AST Süßen gehen.

Uli Kielkopf, der wie schon so oft dieses Sonntags-Training vorbereitet hat, ging kurz auf diese acht Wochen ein und stellte wie immer die drei Gruppen-Betreuer des Tages vor, bevor sich die Läufer zum ersten Training Richtung Rechberg auf den Weg machten. Außerdem gab er auch noch ein weiteres Abgebot des Vereins bekannt. Bereits am vergangenen Donnerstag - und künftig auch an allen weiteren Donnerstagen um 18:30 Uhr bis zum 2. Oktober - fand auf vielfachen Wunsch der Breitensportler ein Intervall-Training auf dem TSV Platz in Süßen statt. Uli hat hier für verschiedene Halbmarathon-Zielzeiten (von 1:29 bis 2:09 Std) einen 8-wöchigen Intervall-Trainingsplan erstellt. Jeder der Interesse hat, kann gerne auch an den kommenden Donnerstagen noch dazukommen.

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