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2013-08-02
Autor Bernhard Weinert

Sonntags-Lauftraining

Sonntagslauftraining für den 9. Ulmer Einstein-Halbmarathon (Sonntag 29. September 2013) und den 23. Rottachsee-Lauf (Samstag 19. Oktober 2013)

In den kommenden Wochen wollen wir Sonntags 9 mal auf zwei Höhepunkte im Spätsommer bzw. Herbst gemeinsam trainieren. Macht zahlreich an dieser Vorbereitung mit und meldet euch dann bei den beiden Läufen an. Für den 9. Ulmer Einstein-Marathon - wie jedes Jahr - über unsere Sammelanmeldung auf unserer Webseite und für den 23. Rottachsee-Lauf - unseren großen Läuferausflug im Herbst - über die Homepage des Veranstalters.

Beim Ulmer Einstein-Marathon starten die Halbmarathon- und Marathon-Läufer am Sonntag 29.September Morgens um 9:00 Uhr gemeinsam an der Donauhalle zum Ziel auf dem Münsterplatz. Später gibt es um 12:30 Uhr noch einen 5km-Lauf und um 12:45 Uhr einen 10km-Lauf, die beide am Rathaus starten und auch zum Münsterplatz führen.

Der Rottachsee-Lauf findet am Samstag 19.Oktober Nachmittags in Bad Petersthal im Allgäu statt. Die Jugendlichen starten ab 13:30 Uhr in zwei Läufen über 1200m bzw. 2400m und danach findet um 14:00 Uhr der Hauptlauf über 15km rund um den Rottachsee statt. Zur Info - Bad Petersthal ist ca. 145km von Süßen entfernt und über die A7 Ulm-Kempten schnell zu erreichen.

Trainingsinformationen

  • 9 mal Sonntags
  • Beginn: 18. August 2013
  • Uhrzeit: immer um 8:30 Uhr
  • Treffpunkt: zuerst 3 mal am Schurrenhof (18.8.+25.8.+1.9.),
    dann 6 mal in Eschenbäche (ab 8.9.)
  • 3 (Leistungs-)Lauf-Gruppen mit Betreuer
  • Dauer: bis zu 2 Stunden
  • Info: Uli Kielkopf, Telefon: 07162-944601
    Mail (Bernhard Weinert):bernhard@weinert-gp.de

Infoblatt mit Terminen zum ausdrucken

Vielen Dank an unsere Sponsoren

EnBW Energie Baden-Württemberg: Strom, Gas sowie Energie- und Umweltdienstleistungen

Seilerei Carl Stahl, Suessen







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Domaineigner: Ausdauersportteam Süßen e.V.info@ast-suessen.de

Gestaltung: Arno Prügner, Blücherstr. 17, 73079 Süßen,
Verantwortlich für den Inhalt: Arno Prügner, Blücherstr. 17, 73079 Süßen

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