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2018-09-26
Autor Desiree Dobusch

Aktivseminar 2018 - Fortsetzung einer Erfolgsgeschichte

Vision Halbmarathon

Erneut gingen am vergangenen Sonntag 65 Teilnehmer des Aktivseminares ‚von Null auf 21‘ beim diesjährigen Beurer Halbmarathon im Rahmen des Einstein Marathons in Ulm an den Start und finishten diesen mit Bravour.
Rund fünf Monate trainierten die Teilnehmer und Teilnehmerinnen auf diesen großen Moment hin, legten 450km zurück und wurden von erfahrenen Laufbetreuern und Laufbetreuerinnen (Halbmarathonläufer/innen, Marathonläufer/innen und Ultraläufer/innen) begleitet.
Das Training beinhaltete unter anderem: geleitete Intervall-Läufe, Ausfallschritte und Squats, lange Läufe und - ja auch das Lauf ABC ist in diesem Jahr nicht zu kurz gekommen -. Des Weiteren fanden auch viele interessante Vorträge und Workshops, beispielsweise zum Thema Faszientraining, Ernährung und Funktionaltraining statt. So waren die Teilnehmer und Teilnehmerinnen bestens vorbereitet auf IHREN ERSTEN HALBMARATHON. Voller Freude und mit einem Lächeln auf den Lippen konnten so die Laufbetreuer/innen der 3 Leistungsgruppen ihre Läufer und Läuferinnen am Sonntagvormittag im Zielbereich in die Arme schließen. Anschließend lies man den Abend ausklingen und feierte diesen Erfolg mit einem reichlichen Buffet im Bühlgarten (Tugas) in Süßen. Mit einem weinenden und einem lachenden Auge nahmen dann alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen ihr Teilnahmezertifikat entgegen und bei manchen lies sich raushören, dass dies nicht sein letzter Auftritt beim Aktivseminar und/ oder beim AST war. Als Dankeschön gab es dann noch ein super tolles Gedicht, welches man niemandem vorenthalten sollte :

Bild: das Gedicht

Danke auch noch an die diesjährige Grill-Überraschung von Matthias Dobler auf seinem Hof, die nach einem unserer Montags-Einheiten bei schönstem Sonnenuntergang und feinstem Barbecue stattfand.

Nach dem Seminar ist vor dem Seminar – Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr, wenn es wieder heißt: ‚von Null auf 21- mein erster Halbmarathon‘!

Vielen Dank an unsere Sponsoren

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Seilerei Carl Stahl, Suessen







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