Gemeindeblatt 2011-12-20
Autor Arno Prügner

Weihnachtsgrüße / Silvesterlauf / Dreikönigslauf

Frohe Weihnachten!

Wir wünschen unseren Mitgliedern und Freunden ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest und für das kommende Jahr alles Gute, vor allen Dingen Gesundheit und weiterhin viel Spaß und Erfolg bei den sportlichen Aktivitäten im Ausdauersportteam.

Einladung zur Jahreshauptversammlung am 26. Jan. 2012

Am Donnerstag, dem 26. Januar 2012 findet im Gasthaus "Ochsen" in Süßen unsere Jahreshauptversammlung statt. Beginn ist um 19:00 Uhr.

Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen:

• 1.Begrüßung
• 2.Protokollverlesung der letzten Hauptversammlung
• 3.Bericht des Kassiers
• 4.Bericht der Kassenprüfer
• 5.Entlastung des Kassiers
• 6.Bericht des Vorstands
• 7.Wahl eines Wahlleiters
• 8.Entlastung des Vorstands
• 9.Wahlen zum Vorstand
• 10.Verschiedenes
• 11.Anträge

Anträge zur Tagesordnung müssen schriftlich bis zum 19. Januar 2012 an den 1. Vorsitzenden, Martin Büchler, Mozartstr. 10, 73072 Donzdorf, geleitet werden.

Bitte merkt Euch den Termin heute schon vor!

Macht mit beim Silvesterlauf in Ottenbach

Gestartet wird zum 10,5 km und 6,5km-Lauf um 12:00 Uhr im Sportzentrum „Im Buchs“ Weitere Infos und Anmeldung gibt es unter ottsilla.de

Heininger Drei-Königs-Lauf

Der TSV-Heiningen bietet zum Jahresanfang für alle Altersgruppen diesen Volkslauf an. Die Jüngsten starten um 13:00 Uhr zum Lauf über 1,5 km. Weiter geht es um 13:30 Uhr mit dem 3km-Lauf für Schüler/innen und Jugendliche. Um 14:00 fällt an der TSV-Halle für alle Sportler, Freizeitsportler und (Nordic-)Walker der Startschuss zum Zehner durch das idyllische Voralbgebiet zwischen Heiningen, Eschenbach und dem Iltishof bei Göppingen.

Weitere Infos und Anmeldung findet ihr unter tsv-heiningen.de

2011-12-12
Autor Arno Prügner

Erster Lauf zur DJK-Winterlaufserie 2011/2012

Die Ergebnisse unserer Teammitglieder

10 km

Bild: AST-Kids von links:
Lucas Pflüger, Franziska Gaugler,
Jana Licht, Jonas Gaugler,
Leonard Pflüger und Nick Lampart

1,2 km

2,2 km

5,2 km

Alle Ergebnislisten: laufsportmarketing.de/erg-06/index.php?&direction=0&order=&directory=2011/12-dezember/goeppingen

Gemeindeblatt 2011-12-09
Autor Sonja Gabriel

Michael Wetzel 15. beim IRON-MAN in Mexico

Kaum ist die Ironman Weltmeisterschaft vorbei beginnt auch schon die Jagd auf Punkte und die begehrten Startplätze für das kommende Jahr. Michael Wetzel reiste deshalb Ende November zum Ironman (3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und 42km Laufen) nach Cozumel in Mexico. Dort erwarteten ihn sehr warme bis heiße Temperaturen, eine zum Teil hohe Luftfeuchtigkeit und sehr viel Wind.

Bild: Michael Wetzel

Aufgrund der warmen Wassertemperatur von 16 Grad war das Schwimmen mit Neoprenanzug verboten. Bereits nach 55 Minuten verließ Wetzel das Wasser und nahm die Radstrecke in Angriff. Ein rundum gelungener Auftakt für ihn das Rennen. Im Laufe des Morgens stiegen die Temperaturen und auch der Wind nahm stetig zu, so dass Wetzel nicht sein gewünschtes Tempo durchfahren konnte. Dennoch machte er einige Plätze nach vorne gut. Nach weniger als fünf Stunden tauschte er sein Rad gegen die Laufschuhe ein und machte sich auf den letzten Abschnitt, den Marathonlauf. Die hohen Temperaturen schwenkten mittlerweile um und es würde sehr unangenehm und ziemlich schwül, bevor dann Regen einsetzte. Wetzel kämpfte sich durch den Marathon, dabei hatte er immer wieder Hochs und Tiefs, bevor er am Ende nach 9:07:02 Stunden als 15. Unter den Profis über die Ziellinie lief. Mit diesem hervorragenden Ergebnis sicherte er sich seine ersten 400 Punkte auf seinem Weg zur Qualifikation für die Weltmeisterschaft auf Hawaii.

2011-12-09
Autor Sonja Gabriel

Julia Wagner (verh. Gajer) Zweite beim Tübinger Nikolauslauf

Auch die 36. Auflage des Tübinger Nikolauslaufes über die Halbmarathondistanz war wie in den Jahren zuvor sehr stark besetzt. Einmal mehr konnten die Triathletinnen und Triathleten, die für das WMF BKK & DEE Running Team an den Start gingen, die Läuferszene aufmischen. Profitriathletin Julia Gajer und Judith Mess schafften bei den Frauen den Sprung auf das Podest.

Bild: Julia Wagner verh. Gajer

Julia Gajer

Bild: Julian Mutterer

Bei den Männern erreichte Julian Mutterer als bester Läufer des WMF BKK & DEE Running Teams mit Rang neun eine Top Ten Platzierung. Er benötigte für den Halbmarathon genau 1:18 Stunden. Zusammen mit Bernd Weis (15./AK M40 3./1:19:44 Stunden), Marcus Büchler (20./1:21:13 Stunden), Matthias Braun (44./1:24:58 Stunden) und Uwe Schnarrenberger (56./1:25:55 Stunden) erreichten sie den zweiten Platz in der Mannschaftswertung. Die zweite Mannschaft des WMF BKK & DEE Running Team kam in der Besetzung Fabian Sauter (61./1:26:25 Stunden), Richard Schumacher (108./1:29:48 Stunden), Bernd Schäfer (155./1:32:13 Stunden), Frank Erhardt (177./1:33:41 Stunden) und Markus Gajer (181./1:33:49 Stunden) auf den zehnten Rang. Die Mannschaft vom SC Wiesensteig erreichte den 18. Platz. Am Start waren Achim Pohl (37./AK M50 2./1:24:05 Stunden), Jürgen Rettenmaier (223./1:35:16 Stunden), Wolfgang Bosch (268./1:37:15), Uli Daubenschütz (342./1:39:07 Stunden) und Jürgen Daubenschütz (436./1:40:53 Stunden).

Walter Seiser belegte in 1:33:43 Stunden in der Gesamtwertung Platz 179 und gewann seine Altersklasse M60.

Weitere Ergebnisse: Angela Siller (Sparda Team Rechberghausen/91./1:52), Ulrich Nägele (Sparda Team Rechberghausen/206./1:34), Thomas Böhringer (SC Wiesensteig/444./1:41), Giovanni D’apote Sportstudio Nippon/766./1:48), Reinhard Gröner (Geislingen/822./1:49), Werner Linsenmaier (AST Süßen/1005./1:53), Günther Kirsch (Kuchen/1286./1:58), Michael Bess (Göppingen/1399./2:01), Joachim Auch (Ebersbach/Fils/1494./2:03), Volker Praxler (Ebersbach/Fils/1727./2:12), Lenard Hein (Göppingen/1831./2:18) und Alexander Weber (AST Süßen/1846./2:19).
Zum Veranstalter: nikolauslauf-tuebingen.de

Gemeindeblatt 2011-12-06
Autor Arno Prügner

Nikolausläufe in Schnaitheim und Tübingen

Online-Anmeldungen zum Barbarossa-Berglauf und Süßener Stadtlauf

sind ab sofort möglich. Der Barbarossa-Berglauf findet am 6.05.2012 statt. Start und Ziel ist diesmal bei der Werfthalle. Der Süßener Stadtlauf ist am 14.07.2012.

barbarossa-berglauf.de

ast-suessen.de/stl/index.php5?action=showlink&link=LaufAnmeldung.php5

AST-Frauen in siegreicher Damenmannschaft

Für viele unsere besten Athletinnen und Athleten ist der Tübinger Nikolauslauf über die Halbmarathondistanz ein fester Punkt in der Saisonplanung. Immer wieder versuchen sie die Mannschaftswertung für sich zu entscheiden. Sie starten im WMF BKK-Team, das durch einige Läuferinnen und Läufer des DEE Running-Teams verstärkt wird.
Die Damen haben es diesmal geschafft. Julia Gajer (1:26:25), Judith Mess und Luisa Keller wurden Erste der Frauen-Mannschaftswertung.
Die Männer sind seit Jahren auf den zweiten Platz abonniert. Julian Mutterer, Marcus Büchler, Matthias Braun und Uwe Schnarrenberger platzierten sich gemeinsam mit Bernd Weis (1:19:44) auch diesmal wieder zwischen den beiden Mannschaften des ausrichtenden LAV ASICS Tübingen.

Altersklassensieger wurde Walter Seiser in der M60

Unsere Ergebnisse des Tübinger Nikolauslaufes

gesamt	Name	Vorname	Akl	Platz	Zeit
9	Mutterer	Julian	M20	5	01:18:00
20	Büchler	Marcus	M30	6	01:21:13
45	Braun	Matthias	M20	17	01:24:58
57	Schnarrenberger	Uwe	M40	9	01:25:55
62	Gajer	Julia	W20	2	01:26:25
72	Mess	Judith	W20	3	01:27:23
113	Schumacher	Richard	M20	34	01:29:48
160	Keller	Luisa	W20	5	01:32:05
189	Seiser	Walter	M60	1	01:33:43
200	Dressler	Michael	M20	50	01:34:12
236	Flunger	Mathias	M30	30	01:35:19
240	Schneider	Nicole	W20	6	01:35:29
1116	Linsenmaier	Werner	M65	8	01:53:07
1304	Beckert	Katharina	W20	35	01:56:20
2258	Weber	Alexander	M50	275	02:19:06

Zum Veranstalter: nikolauslauf-tuebingen.de

Schnaitheimer Nikolauslauf

Der TSG Schnaitheim richtet seinen Nikolauslauf schon im 31. Jahr aus. Es ist ein schöner Lauf über 10km, der es verdient hätte, dass ihn mehr unserer Läuferinnen und Läufern besuchen würden. Horst Sander stand als Zweiter der Altersklasse M75 auf dem Siegerpodest.

Unsere Ergebnisse des Schnaitheimer Nikolauslaufes

gesamt	Name	Vorname	Akl	Platz	Zeit
34	Ammenhäuser	Raoul	M40	7	00:40:59
40	Pflüger	Dieter	M50	6	00:41:48
199	Sander	Horst	M75	2	00:59:24

Zum Veranstalter: tsg-leichtathletik-rasenkraftsport.heidenheim.com

2011-11-22
Autor Arno Prügner

Am Samstag: Saisonabschlussfeier

Am kommenden Samstag (26.11.) werden wir unsere Saisonabschlussfeier im Gasthaus "Hirsch" feiern. Wir beginnen um 19:00 Uhr.
Alle Vereinsmitgllieder und - freunde sind recht herzlich eingeladen an dieser Feier teilzunehmen.

2011-11-07
Autor Arno Prügner

ASTler wieder teilnehmerstärkste Mannschaft beim Steinheimer Geologenlauf

Steinheimer Geologenlauf 2011

Bei optimalen Wetter- und Streckenbedingungen bestritten in diesem Jahr wieder 345 Läufer den Zehnkilometer- und 95 die Schülerlaufstrecken des 22. Steinheimer Geologenlaufes.

Bild: Unser Team in Steinheim 2011
Foto: Harald Schöffel

Über 10km lieferten sich Christian Glatting vom TV Wattenscheid 01 mit dem Vorjahressieger, Frank Hermann aus Schnaitheim, ein Kopf an Kopf Rennen. Glatting, der Deutsche Straßenlaufmeister des Vorjahres über 10 km, konnte sich mit 3 Sekunden Vorsprung in 34:42 Min. vor dem, 18 Jahre älteren, Frank Hermann durchsetzen.
Bei den Frauen siegte Susanne Hafner von der TG Viktoria Augsburg in 42:02 Min., gefolgt von Ute Fetzer (TSG Giengen), die 44:38 Min. benötigte. Schnellste Kreisvertreter waren Robin Göhringer von der LG Staufen (11. in 37:42 Min., 1. in Jugend A), Paul Schaaf vom Sparda-Team Rechberghausen (12. in 37:44 Min., 5. in M40) und Heiko Thiele vom Ausdauersportteam (AST) Süßen (14. in 38:20 Min., 1. in Jugend B).
Bei den Frauen waren dies Nicole Vollmer (AST Süßen, 92. in 45:45 Min., 2. in W35), Elke Keller (LG Filstal, 124. in 47:18 Min., 2. in W45) und Sabine Schonder (AST Süßen, 148. in 48:28 Min., 2. in W50).

Wieder einmal konnten wir mit 70 Teilnehmern beim Zehner und 10 bei den Schülerläufen die teilnehmerstärkste Mannschaft beim Steinheimer Geologenlauf stellen. Es waren nicht soviele wie schon oft in den Vorjahren. Umso mehr hat es uns gefreut, dass unser Team durch 16 verstärkt wurde, die in diesem Jahr das Aktivseminar "Mein erster Halbmarathon" besuchten. Wir würden uns freuen, wenn diese 16 auch künftig mit uns in Kontakt bleiben würden.

Bild: Verstärkung unseres Teams
Foto: Harald Schöffel

Wir konnten mit Florian Knoblauch (39:11 Min. 2. in männl. Jugend B), Teresa Zeller (1:00:35 Std. 3. in weibl. Jugend B), Kathrin Zürn (54:14 Min. 3. in W30), Jochen Böhringer (39:30 Min. 2. in M45), Helga Lorenz (49:14 Min. 3. in W50), Ella Jankovics (55:34 Min. 2. in W55), Annemarie Novotny (1:01:03 Std. 3. in W55) und Horst Sander (59:37 Min. 2. in M75) weitere Altersklassenerfolge feiern.

Unsere Teilnehmer/innen schnitten wie folgt ab:

Gemeindeblatt 2011-10-31
Autor Arno Prügner

Frankfurt Marathon, Geologenlauf und Lauftreff

Vier ASTler beim Frankfurter Marathonlauf

Der 30. Frankfurt-Marathon wurde zu einem der spektakulärsten City-Marathonrennen aller Zeiten. Der Kenianer Wilson Kipsang gewann in 2:03:42 Stunden. Nur 4 Sekunden trennten ihn vom Weltrekord. Sage und schreibe 14 Läufer blieben in diesem Rennen unter 2:10 Stunden. Ein solch hochkarätiges Starterfeld sah man in der langen Geschichte des Marathonlaufes noch nie.

Frankfurt hat also eine schnelle Marathonstrecke aufzuweisen. Für unsere Teilnehmer ging es darum, hier persönliche Bestleistungen aufzustellen. Allen voran unser Marathonaushängeschild Richard Schumacher, der die 2:30 Stundenmarke angepeilt hatte. Es sollte an diesem Tag nicht sein. Nur auf den ersten 10 Kilometern konnte er das hierfür notwendige Lauftempo von 3:32 Min/km umsetzen. Was folgte kennt jeder, der schon einmal Marathon gelaufen ist zur Genüge: das ständige Abfallen der Kilometerzeiten im letzten Viertel des Rennens. Nach 2:36:59 Std. kam Richard als 109. und 49. der Altersklasse M20 ins Ziel.
Sabine Schonder gelang mit 3:47:51 Std. eine Verbesserung ihrer bisherigen Marathonzeit. Der Rennverlauf zeigt, dass auch sie das Rennen etwas zu optimistisch angegangen ist. Das Anfangstempo lässt auf einen, auf 3:30 Std. angepeilten, Zieleinlauf schließen. Sabine wurde 505. der Frauenwertung und 31. der Akl. W50.
Rolf Drohmann und Katrin Weber ging es ähnlich. Rolf kam bei einer Halbmarathonzeit von 1:45:47 nach 3:49:48 Std. als 5035 im 15.210 Teilnehmer zählenden Feld ins Ziel und belegte in der Akl. M50 Platz 575. Katrin kam nach 4:55:07 Std. als 2052. Frau an und wurde 463. ihrer Altersklasse W40.
Zum Veranstalter: bmw-frankfurt-marathon.com

Am Sonntag: Steinheimer Geologenlauf

Am kommenden Sonntag wollen wir, wie in all den 21 Jahren vorher, die zahlenmäßig stärkste Mannschaft melden.
Die Anmeldung zum Geologenlauf ist online bis Freitag, 04.11.2011 23:59 Uhr möglich. Nachmeldungen können auch noch am Starttag erfolgen.
Hier kurz die wichtigsten Veranstaltungsdaten:

• Sonntag, 8. November
• Ort: Steinheim, Wentalhalle
• 10:00 Uhr Start Schülerinnen (2,5 km)
• 10:20 Uhr Start Schüler (2,5 km)
• 11:00 Uhr Start 10km-Lauf
• 11:05 Uhr Start Walking über 7 km

geologenlauf.de

Samstags-Lauftreff jetzt um 15:00 Uhr

Wie in jedem Jahr müssen wir den Lauftreff während der Dauer der Winterzeit wieder um 2 Stunden vorverlegen. Wir treffen uns jeden Samstag um 15:00 Uhr beim großen Parkplatz im Schlater Wald.

2011-10-24
Autor Arno Prügner

Gmünder Albmarathon

Schwäbischer Albmarathon 2011

AST-Mitglieder feiern Erfolge beim Schwäbischen Albmarathon

Am Samstag wurde um 10 Uhr am Marktplatz in Schwäbisch Gmünd der 21. Albmarathon gestartet. Es war eine Veranstaltung mit einem Bilderbuchwetter. Die Sonne schien durchgehend bei wolkenlosem Himmel.
Richard Schumacher, einer der Favoriten der vergangenen Jahre, war diesmal nicht dabei. Er will in Frankfurt versuchen seine Marathonbestzeit von 2:29:27 Std. zu verbessern.
Aus unserem Team nahmen 13 Läufer und -Läuferinnen beim 50km-Albmarathon, 25km-Rechberglauf und 10km-Lauf teil.

Walter Seiser und Jolanta Seybold auf dem Siegerpodest

Auf das Siegerpodest des 50 Kilometer langen Ultramarathons, der von Schwäbisch Gmünd aus über die 3 Kaiserberge führt und 1.070 Höhenmeter aufweist, schafften es zwei unserer Mitglieder. Es waren dies Walter Seiser, der nach 04:38:48 Std. Zweiter der M60 und 97. in der Männergesamtwertung wurde und Jolanta Seybold die nach 05:06:28 Std. als 23. und 3. der Akl. W40 im Ziel einlief. 131. und 37. der Akl. M40 wurde Raoul Ammenhäuser in 4:47:27 Std. Dieter Pflüger kam als 297. und 62. der Akl. M50 nach 5:31:23 Std. wieder in Schwäbisch Gmünd an. Für Martin Reißmüller ist der Berglauf ein jährliches Muss. Er benötigte 5:54:16 Std. und wurde 353. und 76. der Akl. M50.

Bernd Zeilinger Altersklassendritter

Für die meisten unserer Starter war das Rennen nach 25 km auf dem Gipfel des Rechberges zu Ende. Hier war es Bernd Zeilinger, der als Dritter der Akl. M45 auf das Siegerpodest durfte. Bernds Zeit von 02:03:33 Std. brachten ihn auf Platz 30 der Gesamtwertung. 6 Plätze dahinter kamen Marcus Büchler und Bernd Tyrna ins Ziel. Gemeinsam liefen sie die Strecke in 02:04:41 Std..

Dietmar Steck gewinnt Zehner

Dietmars Leidenschaft sind Zehnkilometerläufe. In diesem Jahr wurden schon 23 von ihm gelaufen. 17 mal stieg er dabei aufs Siegertreppchen. 9 mal stand er ganz oben. So auch in Gmünd wo er nach 38:35 Min. als 5. ins Ziel kam und die Akl. M40 gewann.

Bild: Martin, Rüdiger,Bernd,Raoul und Dieter

Bernhard Weinert stand im Wäscherhof (ca. 10,5km) und auf dem Aasrücken (ca. 20,1km) an der Strecke und hat dieses Webalbum gemacht:

2011-10-22 Gmuender Albmarathon

albmarathon.de

2011-10-21
Autor Arno Prügner

Elisabeth Wößner Altersklassensiegerin in London

Beim Londoner "Royal Parks Foundation Half Marathon" siegte Elisabeth Wößner vom Ausdauersportteam Süßen in der Alterklasse W55. Sie erreichte als 1.785. des 12.500 Teilnehmer zählenden Starterfeld nach 01:45:29 Std. das Ziel.
zum Veranstalter: royalparkshalf.com

2011-10-17
Autor Arno Prügner

Julia Wagner lief Kreisrekord

Zum Münchener Marathon 2011 ist nachzutragen, dass Julia Wagner, die dort Zweite der Frauenwertung wurde, mit 2:48:33 Std. einen neuen Kreisrekord lief. Der alte Rekord von von 2:56:51 Std. wurde ebenfalls von einer Teamkameradin gehalten. Diese Zeit lief Jennifer Wischnath verh. Helbing 2002 in Hamburg.
zum Veranstalter: muenchenmarathon.de

2011-10-17
Autor Arno Prügner

Zwei Podiumsplätze beim Bottwartalmarathon

Über zwei weitere große Erfolge, die unsere Athleten am vergangenen Sonntag beim Bottwartalmarathon erzielten, können wir uns freuen.
Uwe Schnarrenberger überquerte die Ziellinie des Marathonlaufes als Dritter nach nur 2:48:33 Std.. Noch besser platzierte sich Michael Wetzel. Michael wurde nach 02:05:54 Std. Zweiter des 32,2 km langen 3/4-Marathons.

2011-10-17
Autor Arno Prügner

AST-Mitglieder laufen Halbmarathon auf Mallorca

Aus Palma de Mallorca erreicht uns die Kunde über das Abschneiden einiger unserer Teamkameraden und -kameradinnen beim dortigen Halbmarathon.
zum Veranstalter: tuimarathon.de

2011-10-17
Autor Sonja Gabriel

Marcus Büchler gewinnt Hürbener Crossduathlon

Bild: Marcus Büchler

Beim Hürbener Crossduathlon über 7km Laufen, 22km Mountainbiken und 3,5km Laufen legte Marcus Büchler vom WMF BKK-Team AST Süßen einen Start- Ziel- Sieg hin. Die Bedingungen waren an diesem Tag sehr hart, denn die Strecke führte überwiegend über Schotter und Wiesenwege, welche durch den Regen sehr weich und somit tief waren. Dies zeigte sich auch während des Rennens, denn die Wendepunktstrecke wurde von Runde zu Runde schlechter.
Bereits beim ersten Lauf schaffte es Büchler sich vom Feld abzusetzen und ging als Erster auf die Radstrecke. Trotz zwei Stürzen hatte er auch dort die schnellste Zeit und ging mit einem komfortablen Vorsprung auf die letzte Laufrunde, wo er nicht mehr ganz ans Limit gehen musste. Nach 1:33:58 Stunden überquerte Büchler die Ziellinie und sicherte sich den Gesamtsieg und den Sieg in seiner Altersklasse M30.

Dietmar Steck vom WMF BKK-Team AST Süßen verpasste mit Rang vier und nur einer Minute Rückstand auf Platz drei nur knapp das Podest in der Gesamtwertung. Die Altersklasse M40 entschied er jedoch mit einer Zeit von 1:44:16 Stunden für sich.

Im Staffelrennen war Nachwuchstriathlet Florian Knoblauch vom WMF BKK-Team AST Süßen am Start. Er gewann mit seiner Staffelmannschaft RSV 06 Nattheim die Männerstaffel.

2011-10-16
Autor Sonja Gabriel

Michael Dressler Altersklassenvierter beim IRONMAN-Debut in Barcelona

Die Triathlon Saison neigt sich dem Ende zu und so reisten zwei Athleten des WMF BKK-Teams AST Süßen in eine wärmere Region, um ein letztes Mal in diesem Jahr über die Langdistanz (3,8km Schwimmen, 180km Radfahren und 42km Laufen) an den Start zu gehen. Bei der Challenge in Barcelona herrschten nahezu perfekte Bedingungen. Bei 28° und Sonnenschein wurden die Athleten ins Rennen geschickt.

Bild: Marcus Büchler

Marcus Büchler

Bild: Michael Dressler

2011-10-11
Autor Arno Prügner

Barbara Walter Altersklassensiegerin in Bräunlingen

Zu sechst fuhren wir am vergangenen Sonntag im Regen zum Schwarzwaldmarathon nach Bräunlingen. Der Wettergott hatte aber schließlich doch noch ein Einsehen und der Wettkampf ging weitgehend trocken über die Bühne.

Nur Manfred Walter ging über die volle Marathondistanz. Er wurde nach 3:41:36 Std. 117. und 11. der M55.
Nur die Hälfte dieser Strecke legten unsere anderen Teammitglieder zurück. Am besten platzierte sich Manfreds Ehefrau Barbara. Sie kam nach 1:45:56 Std. als 29. Frau ins Ziel und wurde Erste der Akl. W55.
Für Martin Büchler (263. in 1:43:48; 24. in M55) und Arno Prügner (448. in 1:52:03; 43. in M55) gab es nach 12 Jahren ein Wiedersehen mit einer Veranstaltung bei der sie schon sieben- bzw. neunmal über die 42,2 km gingen. 32. der Akl. M55 und 317. insgesamt wurde unser, fürs Laufen zuständiges Vorstandsmitglied, Bernhard Weinert in 1:46:20 Std.. Ihm folgte Rüdiger Koch auf Platz 360 (80. der Akl M45). Seine Zeit: 01:48:22 Std.

2011-10-10
Autor Sonja Gabriel

Felix Gabriel gewinnt OKAP-Laufserie 2011

Bild: Felix Gabriel

2011-10-10
Autor Sonja Gabriel

Julia Wagner Zweite beim München-Marathon

Unter den rund 6000 Läuferinnen und Läufern beim München Marathon befanden sich auch zwei Triathletinnen des WMF BKK-Teams AST Süßen. Bereits am Morgen um 10 Uhr fiel der Startschuss bei kühlen aber trockenen äußeren Bedingungen. Nun galt es für die Athletinnen die 42,195 Kilometer zurückzulegen.
Von Beginn an befand sich Julia Wagner in der Spitzengruppe. Einzig Bernadette Pichlmaier schaffte es sich früh vom Feld abzusetzen und die Führung zu übernehmen. Ab Kilometer zehn befand sich Wagner konstant auf Rang zwei, hatte jedoch die Verfolgerinnen dicht im Nacken und konnte sich nicht richtig lösen. Doch sie konzentrierte sich auf ihr Rennen und lief ihr Tempo. Am Ende wurde es nochmal spannend, doch Wagner setzte sich mit nur neun Sekunden durch und überquerte nach 2:47:44 Stunden als zweitschnellste Frau die Ziellinie. Einzig Pichlmaier war schneller und gewann souverän in 2:38:02 Stunden. In der Altersklassenwertung sicherte sich Wagner jedoch den Sieg in der WH20-29.
Auch Judith Mess lief zunächst immer in den Top Ten platziert ihr Rennen. Zwischen Kilometer 30 und dem Ziel kam jedoch der Mann mit dem Hammer und Mess konnte ihr Tempo nicht mehr wie bisher weiterlaufen. Nach 3:29:25 Stunden erreichte sie als 58. der Gesamtwertung das Ziel. In ihrer Altersklasse WH20-29 belegte Mess Rang 14.

2011-10-03
Autor Marion Mekle

Dreiländermarathon am Bodensee

Zwei Wochen nach dem total verregneten Ulmer Einsteinmarathon fanden unsere Läuferinnen und Läufer in Lindau beim Dreiländermarathon ideale Wetterbedingungen vor. Dies war wohl auch der Hauptgrund dafür, dass die Veranstaltung erstmals mehr als 10.000 Teilnehmer sah. Nach der Samstags-Veranstaltung mit 3000 Kindern gingen am Sonntagmorgen fast 7.500 Läufer um 11.11 Uhr in Lindau-Hafen auf die Strecke. Die weitaus meisten liefen die Halbmarathondistanz, so auch unsere Mitglieder, von denen hier 23 am Start waren. Martin Reißmüller war einer der 1.700 die über die volle Marathondistanz gingen. Martin erreichte das Ziel nach 4:05:21 Std. als 745. und wurde 121. der Akl. M50. Beim Halbmarathon sorgte der Kenianer Joel Maina Mwangi mit einer Zeit von 1:03:13 Stunden für einen neuen Streckenrekord.

Ihre Eindrücke vom Lauf schildert Marion Mekle so:

Im dritten Jahr in Folge reiste eine Gruppe von AST-Mitgliedern am 02.10.11 nach Lindau, um dort am „Bodensee Drei Länder Marathon" die Halbmarathonstrecke zu bewältigen.

Bild: Unser Teilnehmer

Als am Sonntag kurz nach 6 Uhr die ASTler am Süßener Bahnhof in den Zug stiegen, war die Freude darüber bei den mitfahrenden Wasenheimkehrern sicherlich groß. Dank unserer Euphorie und guten Laune bewahrten wir die Volksfestgeschädigten davor, ihre komplette Rückfahrt zu verschlafen.
Leider zeigte ein Blick aus dem Fenster dichter Nebel. Die Straßen wurden immer feuchter, je näher wir dem Bodensee kamen.
Doch bei der Ankunft in Lindau empfing uns ein strahlender Sonnenschein namens Manfred Zeller, der uns professionell an die strategisch wichtigen Stationen (Inselhalle, Gepäcklastwagen, Hafenpromenade) führte.
Beim Startplatz am Lindauer Hafen wurden wir von rockiger Musik empfangen, welche uns ordentlich einheizte und sämtliche Selbstzweifel und die Frage, warum man sich das nur schon wieder antat, schnell vergessen ließ. Wir wollten jetzt nur noch laufen, alles geben, Grenzen überwinden, Bestzeiten rausholen… das Preisgeld gewinnen.
Mit dem Startschuss kam auch die Sonne hervor und begleitete uns den ganzen Lauf über. Vom begeisterten Publikum bejubelt ließen wir Lindau schnell hinter uns. Auf den teilweise recht engen Uferwegen benötigte man beim Überholen der Mitläufer viel Geschick, um sich grazil und unfallfrei an ihnen vorbeizuschlängeln.
Kurz nach KM 10 passierten wir zu den Klängen der Oper „André Chénier" die größte Freilichtbühne der Welt, wo ein im Wasser liegender übergroßer (leicht untertrieben) Frauenkopf mit Turban uns aufmunternd anzulächeln schien.
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2011-09-27
Autor Arno Prügner

24 Stunden-Benefizlauf in Uhingen

24-Std.-Benefizlauf 2011

WMF BKK-Team AST Süßen Zweiter beim Uhinger 24-Stundenlauf

Das Aktiv3-Eliteteam des Kräuterhauses St. Bernhard war angetreten, um einen neuen Weltrekord aufzustellen. Die idealen Wetterbedingungen des vergangenen Wochenendes trugen das ihre dazu bei, dass dieses Vorhaben auch in die Tat umgesetzt werden konnte. Bereits 25 Minuten vor dem Schluss des Rennens war die alte Bestmarke von 452 Kilometern erreicht. In der verbleibenden Zeit wurden nochmals,als 8 Kilometer gelaufen und ein neuer Rekord von 460,643 Kilometern erzielt.

Bild: Unser WMF BKK-Team
Fotograf: Reinhard Arras

Zu dem schönen Erfolg unseres Teams trugen bei:

AST-Frauen auf Platz 9

Bild: 9. wurden unsere Frauen im Aktiv3-Fitnesplus-Team
Fotograf: Reinhard Arras

Im Team starteten:

Auch in den Konkurrenzteams sah man Teammitglieder am Start. So im WLV-Team Kreis Göppingen, das von Walter Seiser (37,3km) und Jochen Böhringer (36 km) verstärkt wurde, im Promi-Team in dem Florian Böhme 29,7km lief und im Team der Polizei bei dem Armin Förster mit 38,5 km zum Erreichen des 4. Platzes beitrug.

Vielen Dank!

Die Organisation des Rennens war einmal mehr perfekt. Wir wollen uns an dieser Stelle bei dem Sponsor des Rennens, der Sparda-Bank Baden-Württemberg, bedanken, die jeden gelaufenen Kilometer mit 2,50 Euro vergütete. Vielen Dank auch an das veranstaltende Sparda-Team Rechberghausen und die unzähligen Helfer, die alles dafür taten um den Lauf für alle Teilnehmenden und deren Betreuer zu einem unvergesslichen Erlebnis werden zu lassen.

2011-09-20
Autor Arno Prügner

AST-Aktivseminar - Mein erster Halbmarathon - am Ziel

Ein halbes Jahr lang hatten sich die Seminar-Teilnehmer auf den großen Tag vorbereitet. Ausgestattet mit Trainingsplänen, die unser Triathlontrainer Jochen Frech erarbeitet hat und unter der organisatorischen Leitung von Reinhard Arras, gingen sie mehrmals in der Woche bei Wind und Wetter zum Laufen. Mit dem Halbmarathonlauf in Ulm fand die Aktion jetzt ihren Höhepunkt und Abschluss. Ans Aufhören denken die meisten der Teilnehmer jedoch nicht. Bereits beim geselligen Abschluss nach dem Wettkampf, wurden die ersten Zukunftspläne geschmiedet.

Wir würden uns freuen wenn wir wieder, wie in den Vorjahren schon, Verstärkung aus deren Reihen erfahren würden.

Seitens der Laufbetreuer/innen wollen wir uns nochmals bei den Teilnehmern für ihr Engagement bedanken. Es hat Spaß gemacht mit Euch zu Laufen!

2011-09-20
Autor Arno Prügner

Richard Schumacher, Nicole Schneider und Judith Mess siegen beim Einsteinmarathon

Trotz Dauerregens ließen es sich über 13.000 Kinder, Jugendliche und Erwachsene nicht nehmen, am Wochenende beim 7. Ulmer Einsteinmarathon an den Start zu gehen. Am erfolgreichsten schnitt das Ausdauersportteam (AST) Süßen ab, konnte es doch mit Nicole Schneider und Richard Schumacher beim Marathonlauf und mit Judith Mess über die Halbmarathondistanz gleich drei Sieger stellen.

Bild: Richi, Nicole und Judith
Fotograf: Reinhard Arras

Richard Schumachers Vorhaben, die 2:30 Std-Marke zu unterschreiten stellte sich angesichts der widrigen Wetterumstände als nicht machbar heraus. Trotz des eindeutigen Start-Zielsieges nach 2:36:09 Std. und einem gut neunminütigen Vorsprung vor dem Zweitplatzierten (David Hinze, CAC-Technik Mack) zeigte er sich im Ziel deshalb nicht ganz zufrieden. „Ich werde es in diesem Jahr nochmals versuchen die 2:30 zu knacken und meinen persönlichen Rekord von 2:29:27 Std. vielleicht in Frankfurt zu unterbieten", so der dreimalige Sieger des Einsteinmarathons nach dem Rennen.

Mit einem, mit 5 Minuten ähnlich deutlichen, Vorsprung vor der Zweitplatzierten (Kathrin Stöcker, LAZ Puma Troisdorf-Siegburg ) lief Nicole Schneider über die Ziellinie. Ihre Siegerzeit des letzten Jahres unterbot sie mit 3:08:16 Std. um fast 8 Minuten.

In der Altersklasse M60 konnte das Ausdauersportteam Süßen mit Walter Seiser einen weiteren Sieger stellen. Der Uhinger erreichte als 56. des 642 Finisher zählenden Marathonfeldes nach 3:11:36 Std. die Ziellinie.

Die Ziellinie der Halbmarathondistanz überschritten 4.280 Läuferinnen und Läufer. Der erste unter ihnen war, wie im Vorjahr, der 19-jährige Ben Masai. Der, für den SSV Ulm laufende, Kenianer gewann das Rennen in 1:06:18 Std. vor Rainer Schniertshauer (Team ratiopharm), der 01:13:26 Std. benötigte. Das Rennen der Frauen entschied Judith Mess nach 1:24:47 Std. für sich. Der Triathletin des WMF BKK-Teams AST Süßen folgte Julia Schmitt von der TSG Söflingen (1:26:48 Std.). Judiths Teamkameradin Luisa Keller wurde nach 1:30:57 Std. Sechste.
Mit Elisabeth Wößner konnte das Ausdauersportteam Süßen einen weiteren Altersklassensieg in der Akl W60 feiern. Elisabeth kam nach 01:42:16 Std. als 43. Frau im Ziel an.

Unter den 10 Erstplatzierten finden sich weitere Kreisvertreter, die alle das Trikot des AST Süßen trugen:

2011-09-13
Autor Arno Prügner

AST mit 100 Teilnehmern bei Ulmer Einsteinmarathon

Genau 100 Meldungen haben wir beim Ulmer Einsteinmarathon eingereicht. Unter diesen 100 sind auch die Teilnehmer des 7. Aktivseminares „Mein erster Halbmarathon" die sich seit einem halben Jahr auf dieses Event vorbereitet haben. Nur 2 werden über die volle Marathondistanz gehen. Es sind dies Richard Schumacher und Nicole Schneider, die beide schon einmal den Marathonlauf gewonnen haben und damit wieder zu den Favoriten gerechnet werden müssen. Richie wird versuchen einmal mehr die 2:30 Stundenmarke zu unterbieten.

Unsere gemeldeten Teilnehmer/innen: