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Süßener Stadtlauf - Ergebnisse und Urkundendruck

Anzahl gefundene Artikel im Jahr : Artikel beginnend bei oder

  2013-12-23
Autor Arno Prügner

Frohe Weihnachten und ein Glückliches Jahr 2014

Liebes Vereinsmitglied, liebe Freunde des Ausdauersportteams, ein erfolgreiches Sportjahr geht zu Ende.
Dank an alle Freundinnen und Freunde , Helferinnen und Helfer und an unsere Sponsoren, die das ihre dazu beigetragen haben!

Wir wünschen Dir und Deiner Familie ein
FROHES WEIHNACHTSFEST, einen GUTEN RUTSCH INS NEUE JAHR.

Für das Jahr 2014 haben wir Dir mit ein paar Zeilen von Wilhelm Busch ALLES GUTE wünschen.

"Will das Glück nach seinem Sinn
Dir was Gutes schenken,
Sage Dank und nimm es hin
Ohne viel Bedenken.
Jede Gabe sei begrüßt,
Doch vor allen Dingen:
Das worum du dich bemühst,
Möge dir gelingen."

Es grüßt Euch
der AST-Vorstand

   2013-12-16
Autor Arno Prügner

AST-Hauptversammlung - Silvesterläufe

Wir wünschen unseren Mitgliedern und Freunden ein frohes und gesegnetes Weihnachtsfest und für das kommende Jahr alles Gute, vor allen Dingen Gesundheit und weiterhin viel Spaß und Erfolg bei den sportlichen Aktivitäten im Ausdauersportteam!

Einladung zur Jahreshauptversammlung am 23.01.2014

Am Donnerstag, dem 23. Januar 2014 findet im Gasthaus "Ochsen" in Süßen unsere Jahreshauptversammlung statt. Beginn ist um 19.00 Uhr.

Es ist folgende Tagesordnung vorgesehen:

  • 1. Begrüßung
  • 2. Protokollverlesung der letzten Hauptversammlung
  • 3. Bericht des Kassiers
  • 4. Bericht der Kassenprüfer
  • 5. Entlastung des Kassiers
  • 6. Bericht des Vorstands
  • 7. Wahl eines Wahlleiters
  • 8. Entlastung des Vorstands
  • 9. Wahlen zum Vorstand
  • 10. Verschiedenes
  • 11. Anträge

Anträge zur Tagesordnung müssen schriftlich bis zum 16. Januar 2014 an den 1. Vorsitzenden, Martin Büchler, Mozartstr. 10, 73072 Donzdorf, geleitet werden.
Bitte merkt Euch den Termin heute schon vor!

Macht mit beim Silvesterlauf

Wir würden uns über eine möglichst zahlreiche Teilnahme unserer Mitglieder bei den anstehenden Silvesterläufen freuen. Da ist zunächst der Lauf "vor unserer Haustüre" in Ottenbach. Er ist nicht allzu schwer und rechtzeitig zu Ende um noch das Silvesterfest vorbereiten zu können. Weitere Infos und Anmeldung gibt es hier

Zur 33. Auflage der Traditionsveranstaltung in Bietigheim werden wieder rund 4.000 Laufbegeisterte erwartet, unter ihnen regelmäßig auch unsere Laufelite.

Trotz fehlender Zeitnahme ist der Tecklauf mit seinen 450 Höhenmetern am schwersten. Er wartet dafür mit einem unvergesslichem Fackeleinlauf in die Fußgängerzone Kirchheims auf.

   2013-12-16
Autor Arno Prügner

Auftakt zur DJK-Winterlaufserie 2013/2014

Trotz Regens und Temperaturen um den Gefrierpunkt kamen 317 Sportler zum Auftakt der 26. DJK-Winterlaufserie im Göppinger Bürgerhölzle. Den Hauptlauf dominierte Markus Weiß-Latzko. Zu diesem Artikel in der SWP

Alle Ergebnisse

Die Ergebnisse unserer Läufer/innen

gesamtNameVornameAklPlatzZeit
10 km
2Michael WetzelM30200:34:46
13Marcus BüchlerM30600:37:48
15MechelTobiasM20500:38:03
18TingerMartinM35200:38:20
24AichingerArminM20900:38:50
29LeinMaximilianM201000:40:09
40Simon WeißenfelsM201300:41:17
64TonnierThomasM30800:44:16
76NirschlRichardM451400:45:18
105HeimPeterM301100:47:44
133AkyarSareW18100:51:37
139DiehlRickyM40900:52:11
151WeberAlexanderM551600:54:31
174SanderHorstM75201:05:25
177NuskoAlois HermannM501901:06:39
2,2 km
27LampartNick FerdinandM13300:09:35
28GauglerFranziskaW15300:09:36
34LichtJanaW14500:10:43
5,2 km
11de SantisClaudioM17200:21:07
37Frank AndersM501800:30:28

   2013-12-09
Autor Arno Prügner

Am Samstag: Erster Lauf zur DJK-Winterlaufserie

Macht mit bei der DJK-Winterlaufserie

Am Samstag, dem 14. Dez. wollen wir beim 1. Lauf zur DJK-Winterlaufserie wieder Flagge zeigen. Start und Ziel ist in der DJK Sportanlage "Bürgerhölzle" in Göppingen.

Startzeiten-Streckenlänge:

  • Schüler/innen M/W 8/11- 14:00 Uhr,1200 m
  • Schüler/innen M/W 12/15- 14:15 Uhr, 2200m
  • Jedermann alle Klassen/Jugend M/W 16/20- 14:45 Uhr ,5200m
  • Männer/Frauen M/W 20/75- 14.45 Uhr-10000m

Anmeldung bei ABAVENT.DE

Die beiden nächsten Läufe sind am 11. Jan. und am 8. Februar. Der Start an einzelnen Rennen ist möglich.
Wir hoffen, auch in diesem Jahr wieder die teilnehmerstärkste Mannschaft stellen zu können.
Serienläufer müssen sich beim 1.Lauf für alle 3 Läufe anmelden.

   2013-12-09
Autor Arno Prügner

Zwei Sekunden fehlen zum Sieg

Nikolauslauf in Tübingen

Tausende nahmen am 8. Dezember am nikolauslauf-tuebingen.de teil. Es war ein Laufspektakel, das 2.424 glücklichen Finisher zählte. Unsere starken Läuferinnen und Läufer starten in Tübingen immer für das WMF BKK und DEE Running Team. In den letzten Jahren kam diese Männermannschaft meist auf den 2. Platz. In diesem Jahr musste sich das Team mit dem 6. Platz begnügen.
Äußerst knapp, nämlich nur um 2 Sekunden, musste sich unsere Frauenmannschaft, wie schon im Vorjahr, dem Team der LAV Stadtwerke Tübingen geschlagen geben.
Super waren die Laufzeiten unserer "Oldies", Werner Linsenmaier und Walter Seiser. Werner gewann die Akl. M70, Walter wurde Altersklassenzweiter. Auch einen dritten Platz gab es zu feiern. Es war die Platzierung von Judith Mess, in der Akl. W20.

Die Ergebnisse des Halbmarathonlaufes (21,1 km)

gesamtNameVornameAklPlatzZeit
25Marcus BüchlerM30901:21:09
73SauterFabianM202501:26:42
4MessJudithW20301:27:03
174SchnarrenbergerUweM452201:32:47
176SeitterNicoM205001:32:49
262AichingerArminM206901:36:29
384SeiserWalterM60201:39:48
398TonnierThomasM306201:40:06
33HerzogUlrikeW201101:41:02
525NirschlRichardM4510101:43:01
71SchneiderNicoleW30801:48:41
75KuttruffAnnaW202301:49:10
900LinsenmaierWernerM70101:50:51
235MessJennyW206302:03:11
Nikolauslauf in Schnaitheim

217 Finisher zählte der Schnaitheimer Nikolauslauf Dieser Lauf geht über 10km. Horst Sander gewann hier die Akl. M75.

Die Ergebnisse des 10km-Laufes

gesamtNameVornameAklPlatzZeit
32SteckDietmarM40500:41:52
46PflügerDieterM50800:43:36
66HartmannManuelM20600:45:39
85ZlataricThomasM401100:46:55
214SanderHorstM75101:05:31

   2013-12-03
Autor Simon Weißenfels

Triathlonverband ehrt erfolgreiche Sportler in Uhingen

Triathleten aus dem Landkreis Göppingen auch in diesem Jahr bei Meisterschaften sehr erfolgreich.

Der Landkreis Göppingen hat sich mittlerweile zu einem führenden Triathlon-Landkreis entwickelt, weshalb es nicht verwunderlich ist, dass nach einem Jahr Pause die Jahresabschluss-Gala des baden-württembergischen Triathlonverbands im Uhinger Uditorium stattfand. Die baden-württembergischen Triathleten, seit Jahren mit an der Spitze in Triathlon-Deutschland können auch 2013 auf eine erfolgreiche Saison zurückblicken. So machte nicht nur Uhingens Bürgermeister Matthias Wittlinger den Dreikämpfern seine Aufwartung sondern auch der erste Sieger des Ironman Hawaii, Thomas Hellriegel, war nach Uhingen bekommen und berichtete den jungen und alten Athleten über die Erfahrungen und Anekdoten seiner langen Triathlon-Karriere.

Nach den Ehrungen für WM-Athletin Anja Knapp und Nachwuchsathlet Jannik Schaufler als Triathleten des Jahres standen vor allem die Auszeichnung für erfolgreiche baden-württembergische Triathleten bei nationalen und internationalen Meisterschaften im Fokus.

Hier wurden zu aller erst die Bundesliga-Triathleten des WMF BKK-Team AST Süßen für ihren dritten Platz in der Endabrechnung der Deutschen Meisterschaften im Rahmen der Triathlon-Bundesliga geehrt.

Weitere Auszeichnungen erhielten Robin Göhringer (WMF BKK-Team AST Süßen / Platz 2 DM Wintertriathlon), Julia Gajer (WMF BKK-Team AST Süßen / Platz 1 DM Mittel- und Langdistanz), Judith Mess (WMF BKK-Team AST Süßen / Platz 1 DM Mitteldistanz und Platz 2 DM Langdistanz), Marcus Büchler (WMF BKK-Team AST Süßen / Platz 2 DM Langdistanz), Waldemar Suchanek (Sparda-Team Rechberghausen / Platz 1 DM Langdistanz), Sebastian Veith (WMF BKK-Team AST Süßen / Platz 1 DM Crosstriathlon),Michael Wetzel (WMF BKK-Team AST Süßen / Platz 3 WM Duathlon Langdistanz) und Hermann Scheiring (TG Geislingen / Platz 3 WM Olympische Distanz)

   2013-12-03
Autor Bernhard Weinert

Jahresabschlussfeier des Ausdauersportteams Süßen

Stimmungsvolles Fest im Foyer der Stauferlandhalle in Salach

Nach den Jahresfeiern der letzten Jahre im Bürgerhaus und im Hirsch-Nebenzimmer hatte Rüdiger Koch die Idee "mal etwas anderes zu versuchen" und bekam vom Vorstand "grünes Licht". Und was er mit seinem ganzen Team am vergangenen Samstag auf die Beine stellte war wirklich sehr beachtlich.

Schon bei der Ankunft wurden die über 100 Teilnehmer im stimmungsvoll geschmückten Foyer mit einem Sekt empfangen. Und als Rüdiger nach seiner Begrüßung das Buffet freigab, bildete sich sofort eine lange Schlange hungriger Sportler vor den abwechslungsreichen Speisen. Dazu dann die Getränke, die zu günstigen Preisen von den beiden immer freundlichen Mädels an der Bar ausgegeben wurden. So waren sich alle schon mal einig - das Abendessen von Reiners Partyservice aus Reichenbach im Täle war hervorragend.

Es folgte die kurze Begrüßung durch unseren Vorstand Martin Büchler, mit Hinweis auf die nachfolgenden beiden Bild-Präsentationen. Der Beisitzer Triathlon, Simon Weißenfels, leitete mit einem Rückblick auf das sehr erfolgreiche Sportjahr 2013 und einer Vorschau auf die Triathlon-Saison 2014 zur von Marcus Büchler und Philip Kottmann erstellten Präsentation ein. Gleich danach dann die zweite musikalisch untermalte Bildershow, dieses Mal von Harald Schöffel zusammengestellt, der ein "erzählter Lauf" durchs Sportjahr 2013 von Bernhard Weinert, dem Beisitzer Laufen, voran ging. Dabei wurde auch Wert auf die zahlreichen Breitensportler im AST und auf unsere "Lauf-Kids" gelegt.

Im weiteren Verlauf des Abends bildeten sich an den Tischen und Stehtischen immer wieder unterschiedliche Gruppen zu netten Gesprächen, sicherlich auch mit sportlichen Anekdoten von früher oder aber mit Zielen fürs neue Jahr 2014. Zu erwähnen an dieser Stelle ist vielleicht noch, dass zum ersten Mal bei solch einer Feier auch ein Tisch mit Jugendlichen gefüllt war, die ja auch das ganze Jahr hindurch die Läufe mit unseren gelb-schwarzen Trikots bereichern.

Zu später Stunde gab es dann noch einen weiteren kleinen Höhepunkt. Eine fünfköpfige Sängergruppe trug die von Andreas Ochs getexte neue "AST-Hymne"vor. Wer von den Anwesenden den Text wegen der Akustik nicht verstehen konnte oder wer von den an diesem Abend verhinderten Mitgliedern neugierig geworden ist, der kann diesen Liedtext unten in Ruhe nachlesen. Die Darbietung ist sicherlich noch verbesserungsfähig, aber es spielte sicherlich auch die Nervosität beim ersten Auftritt ein große Rolle.

Zum Schluss also nochmals ein herzlicher Dank an alle Organisatoren und Helfer, die diese wunderbare Jahresabschlussfeier ermöglicht haben. Mit mir freuen sich sicherlich alle Teilnehmer schon auf nächstes Jahr.

Die AST-Hymne - Lesen Sie weiter!

   2013-12-03
Autor Arno Prügner

Sonntags-Tecklauftraining mit kürzerer Alternativroute

Norbert Braun bietet an den letzten Sonntagen des "alten" Jahres ein gemeinsames Training zum Silvesterlauf auf die Teck an.

Für Hobbyläufer und Tecklauf-Anfänger hat er eine einfachere Alternative gesucht.
Interessierte treffen sich demnach am Hallenbad Dettingen-Teck (Nähe Sportplatz) um 10:30 Uhr. Die Laufstrecke ist etwa 9-10 Kilometer lang, weist aber ebenfalls 450 Höhenmetern auf. Die längere Variante bleibt natürlich wie gehabt.

Hier nochmals die Facts:

  • 1. TREFFPUNKT: Sonntags, 10 Uhr direkt vor dem Rathaus Kirchheim Teck
    2. TREFFPUNKT: Sonntags, 10:30 Uhr am Hallenbad Dettingen-Teck
  • WANN: die nächsten 3 Sonntage (08.12./ 15.12./ 22.12.)
  • 1. STRECKE: ca 19 Kilometer mit etwa 450 Höhenmeter
    2. STRECKE: ca 10 Kilometer mit etwa 450 Höhenmeter
  • LAUFTEMPO: gemächlich, sodass noch geredet werden kann.
  • ZIEL: gemeinsames kennenlernen der Strecke und evtl die Teilnahme am Kircheimer Teck-Silvesterlauf 2013
Ausschreibung

   2013-11-27
Autor Arno Prügner

Anmeldungen zum Barbarossa-Berglauf und zum Süßener Stadtlauf 2014 möglich

Zur Anmeldung beim Barbarossa-Berglauf Zur Anmeldung beim Süßener Stadtlauf

   2013-11-26
Autor Norbert Braun

Ein nicht alltägliches AST-Trainingsangebot für die nächsten fünf Sonntage bis Weihnachten

Seit Mitte November tut sich was in der Region rund um Kirchheim unter der Teck. Der TECK-SILVESTERLAUF steht bald wieder an, und das heisst ... bunte Läufergruppen und auch Einzelkämpfer sieht man allsonntäglich vom Rathaus Kirchheim hinauf auf die Burg Teck laufen, als Training bzw zur Vorbereitung für den Tag X.

Bild: Los gehts - Nobbe Braun im Starterfeld

Der Tecklauf zieht alljährlich an die 500 Teilnehmer bzw Laufbegeisterte aus der Region an. Der Start des Tecklaufs, der mittlerweile über die Grenzen hinweg bekannt ist, ist am Silvestertag am Ende der Kirchheimer Fussgängerzone direkt am Rathhaus, genau um 15 Uhr.
Der Startschuss fällt meist aus der Hand der Kirchheimer Oberbürgermeisterin. Es werden keine Startgebühren erhoben und so gibt es auch keine Startnummer bzw keine Zeitnahme. Zahlreiche Zuschauer säumen den Weg anfangs auf der Strecke in der Stadt, dann hinauf am Ho-Tschi-Ming Pfad und an dem Schotterweg hinauf zur Burg Teck (771 Meter hoch). Dort ist der grandiose Einlauf im Burghof der Teck, unter tosendem Beifall der zahlreichen Zuschauer. Wechselbekleidung wird dort ausgegeben, die vor dem Start am Rathaus abgegeben werden kann.
Wer denkt, die Sache ist nun geritzt, der hat sich getäuscht, denn ganz so einfach soll es ja nicht sein. Auch der Rückweg zurück ins eigentliche Ziel, am Rathaus Kirchheim, gehört dazu.

Und die Strapazen lohnen sich allemal: die Organisatoren des Laufes bieten am Rande der Fussgängerzone, am Edeka-Parkplatz, ca 10 Minuten vor 17 Uhr, einen Sammelplatz an, damit dann alle Teilnehmer des Teck-Silvesterlaufs gemeinsam und eingerahmt von zahlreichen Fackelläufern das letzte fantastische Stück in der Fussgängerzone zu bewältigen. Auf dem Rathhausturm spielen die Turmbläser eine schöne Serenade und unter tosendem Beifall und der Bewunderung der sehr zahlreichen Zuschauer geht dann alljährlich ein einmaliges Läufererlebniss zu Ende. Zu guter letzt wird unterstützt von dem Gewerbeverein Kirchheim und den örtlichen Sponsoren Glühwein, Tee, Brezeln und Gebäck für die hungrigen und meist durchgefrorenen Sportler und Sportlerinnen ausgegeben. Um eine kleine Spende wird gebeten, die lokalen Guten Zwecken zur Verfügung gestellt werden.Wenn alles vorbei ist, sieht man rund ums Kirchheimer Rathaus nur absolut glückliche und zufiedenen Gesichter, und jeder sagt: nächstes Jahr bin ich 100 pro wieder dabei, also denn...

Unser Mitglied Norbert Braun, der in Dettingen Teck wohnhaft ist, hat am Lauf schon 18 mal teilgenommen und ist jedes Jahr aufs Neue wieder total fasziniert davon. Nobbe ist ja neben dem Radsport C-Trainer noch fast 10 Jahre der Duathlonbeauftragte bei der Deutschen Triathlon Union. Da unser Team mit der Aktion von Null auf 21,1 Kilometer (Halbmarathon) sehr viele Mitglieder auch für längere Läufe aktivieren bzw auch begeistern konnte, will Nobbe für alle Interessierten nun jeden Sonntag Morgen um 10 einen Trainingslauf hinauf auf die Burg Teck anbieten. Option: Erscheinen im AST-Trikot wegen Teamfoto fürs Album. Treffpunkt ist direkt vor dem Rathaus Kirchheim. Der Zeitaufand wird so etwa bei 2 Stunden liegen, gemeinsames Stretching bei Interesse möglich.

Hier nochmals die Facts:

  • TREFFPUNKT: Sonntags, direkt vor dem Rathaus Kirchheim Teck
  • STARTZEIT: 10 Uhr
  • WANN: die nächsten 4 Sonntage (01.12./ 08.12./ 15.12./ 22.12.)
  • STRECKE: ca 19 Kilometer mit etwa 450 Höhenmeter
  • LAUFTEMPO: gemächlich, sodass noch geredet werden kann.
  • ZIEL: gemeinsames kennenlernen der Strecke und evtl die Teilnahme am Kircheimer Teck-Silvesterlauf 2013

   2013-11-22
Autor Simon Weißenfels

Julia Gajer gewinnt nach sensationeller Aufholjagd den Ironman Arizona

Der 17. November 2013 wird Julia Gajer vom WMF BKK-Team AST Süßen stets in Erinnerung bleiben, es war der Tag ihres ersten Sieges bei einem Triathlon-Langdistanzrennens, dem Ironman Arizona. Die Sportlerin des Jahres im Landkreis Göppingen feierte damit den größten sportlichen Erfolg einer Triathletin aus dem Landkreis Göppingen.

hier gibt es Bilder!

Gajer war in den Westen der USA gereist, mit dem Ziel, für die Qualifikation für die Ironman-Weltmeisterschaften 2014 auf Hawaii wichtige Punkt zu sammeln. Nach ihrem selbst ernannten „Pleite, Pech und Pannen“-Rennen beim Ironman Wales Anfang September, bei welchem sie auf der britischen Insel mit Raddefekten und Regenbedingungen zu kämpfen hatte und letztendlich Platz 4 errang, war die Reise in den Wüstensstaat notwendig geworden.

In Tempe, der Vorstadt von Arizonas Hauptstadt Phoenix, ging es für Gajer mit vielen Athleten aus Übersee zunächst auf die 3,8km lange Schwimmstrecke durch den Tempe Town Lake. Hier konnte sich Gajer nach 53:24min auf die Verfolgung der US-Amerikanerin Meredith Kessler machen, welche drei Minuten früher das Wasser verlassen hatte. Gemeinsam mit der Dänin Michelle Vesterby sollte der Dreikampf den Tag in Arizona bestimmen. Die Einsamkeit der Wüste im amerikanischen Westen, sowie die Probleme Gajers in dieser Saison in der zweiten Disziplin auf dem Rad, hatten im Vorfeld nicht unbedingt daran glauben lassen, dass die 31-Jährige Apothekerin das Hinterrad der beiden Konkurrentinnen halten könne
. Gajer verlor im Lauf der 180km erneut viel an Boden und so erreichte sie erst knapp 10 Minuten nach der immer noch führenden Meredith Kessler die zweite Wechselzone. Die Dänen Vesterby war Gajer ebenfalls knapp 10 Minuten davon gefahren, es war also wieder einmal eine starke Laufleistung für eine Top-Platzierung für Gajer notwendig.
In den Laufschuhen zeigte Gajer dann aber auf dem abschließenden Marathon ihre Weltklasse in der dritten Disziplin. Stück um Stück arbeitete sie sich an das Führungsduo heran, präzise wie ein Uhrwerk lief sie die Kilometer durch Tempe und stellte fünft Kilometer vor Ende des Rennens zuerst Michelle Vesterby und kurze Zeit später die führende Meredith Kessler. Nach einem Marathon in 3:02:02h lief sie mit knapp drei Minuten Vorsprung in einer Gesamtzeit von 8:52:49h überglücklich über die Ziellinie und konnte ihren ersten Sieg bei einem Ironman-Rennen und bis dahin wohl größten Erfolg ihrer Karriere feiern.
Gajer selbst sagte anschließend sie sei „sprachlos und überwältigt“ und freue sich nun auf den wohlverdienten Urlaub, bevor die Planungen für die Hawaii-Saison 2014 beginnen.
Das Männerrennen gewann der Spanier Victor Del Corral in 8:02:00h.

   Gemeindeblatt 2013-11-13
Autor Arno Prügner

Kommt zur Saisonabschlussfeier am 30. Nov. !

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und wir können auf ein, für das Team äußerst erfolgreiches Sportjahr, zurückblicken. Am 30. Nov. wollen wir es mit einer kleinen Feier in der Salacher Stauferlandhalle ausklingen lassen.

Wir beginnen um 18:30 Uhr. Mitbringen müsst ihr außer guter Laune nichts. Die georderten Menüs kosten 12.- Euro. Über Beiträge der Gäste zum Salat-, Kuchen- oder Nachtischbuffet würden wir uns selbstverständlich freuen.
Um kalkulieren zu können, sollten sich die Gäste über unsere Internetseite oder bei Rüdiger Koch Rüdiger Koch (Tel. 07162 / 9706164) anmelden.
Es wird bestimmt ein schöner und kurzweiliger Abend!
Haben wir schon lange nichts mehr von Dir gehört? Es wäre toll, Dich bei dieser Feier wiederzusehen!

   2013-11-13
Autor Bernhard Weinert

29. Hohenzollern Berglauf

Zwei Teammitglieder stürmen die Burg bei Regen und Kälte

Bild: Vor dem Start:
Michael, Andreas, Julia

Beim schlechtesten Wetter in der 29-jährigen Geschichte des Hohenzollern-Berglaufs standen am vergangenen Sonntag um 10:30 Uhr 351 Läuferinnen und Läufer an der Startlinie im Stadion in Hechingen, darunter auch 2 Teammitglieder. Bei strömendem Regen und Kälte zogen manche eine Regenjacke über, andere aber starteten in kurzer Hose und T-Shirt, denn nass würden sie ja so oder so. Sie begaben sich alle auf eine 8,1 km lange Berglaufstrecke mit 365 HM, deren durchgängig asphaltierter Belag teilweise mehr einem Bachlauf als einer Laufstrecke ähnelte. Ab Kilometer 4 ging es dann konstant bergauf zur Hohenzollern-Burg, die man meist nicht sehen sondern nur hinter den Wolken erahnen konnte. Nach 31:27 Min war es dann schon soweit - der Sieger Peter Keinath (SV Ohmenhausen) erreichte den Burghof mit ca. 30 Sekunden Vorsprung, mit einer, bei diesen Wetterbedingungen beachtlichen Zeit.

Unser schnellster Läufer bei diesem Regenrennen war der 29-jährige Michael Tandler auf einem guten 33.Gesamtplatz (37:42 Min, 8. MH). Etwa vier Minuten später erreichte unser zweiter Läufer Andreas Weber als 86. das Ziel (41:31 Min, 6. M30), gefolgt von seiner Freundin Julia Laub (ASC Ulm Neu-Ulm), die die Klasse WU23 gewinnen konnte (42:02 Min, 96.Gesamt).

Bild: Im Ziel bei einem warmen Tee:
Andreas, Julia, Elke Keller (LG Filstal), Michael

Als alle in Hechingen im Trockenen zur Siegerehrung versammelt waren, fing es auf dem Hohenzollern auch noch zu schneien an.

   2013-11-04
Autor Arno Prügner

Traditioneller Saisonabschluß beim Steinheimer Geologenlauf

AST´ler beim Geologenlauf 2013 - Autor: Harald Schöffel

Bild: Unser Team in Steinheim

Bei wechselhaftem Wetter und 8°C, haben am Sonntag 362 Läufer/innen am 24. Steinheimer Geologenlauf teilgenommen. 42 davon kamen aus unseren Reihen. Der heftige nächtliche Dauerregen, der bis in die Morgenstunden anhielt, hat wohl einige abgeschreckt. Schließlich hatte der Wettergott doch ein Einsehen und die Teilnehmer konnten sich wenigstens trockenen Hauptes auf die aufgeweichte, teilweise sehr matschige Strecke begeben.

Die Schülerläufe über bestritten 5 unserer Kids. Jonas Gaugler konnte über 1,5 km mit 6:24 Min. seine Teamkameraden Tim Preißing und Leonard Pflüger um 13 bzw. 14 Sekunden hinter sich lassen. In der Akl. M12 gab es keine schnelleren Läufer. Dritter der Akl. W14 wurde Franziska Gaugler in 7:05 Min..
Lilly Koch hat beim Lauf über einen Kilometer den Sprung aufs Treppchen in der Akl. W11 knapp verpasst. Sie wurde 4. in 4:53 Min..

In der Siegerehrung sah man 2 Altersklassensieger, 4 Zweit- und 5 Drittplatzierte aus unseren Reihen auf dem Podest. Matthias Höfle, mit 38:42 Min. nach Michael Tandler (38:22 Min. gesamt 12. und 4. in M20) unser zweitschnellster Läufer bei diesem Rennen siegte in der Akl. M18. Mehr als 40 Jahre älter aber nur knapp 5 Minuten langsamer war unser Vereinsvorsitzender Martin Büchler. In 43:37 Min. gewann er die Akl. M60. Zweite ihrer Altersklassen wurden Claudio De Santis (M16), Bea Schubart (W30), Simone Diehl (W35), und Sabine Schonder (W50) in Zeiten von 0:47:06, 1:06:34, 0:54:29 und 0:48:56 Std. .
Besonders gefreut haben wir uns darüber, dass wir in Steinheim außer Matthias weitere Jugendliche auf dem Siegerpodest sehen konnten. So kamen in der Akl. der 16-17jährigen Oliver Schuler (48:49 Min.) und Sare Akyar (53:52 Min.) als Dritte ins Ziel. Für Lucas Pflüger war ein Lauf über diese lange Distanz Neuland. Er beendete das Rennen nach 54:34 Min. als 6. dieser Altersklasse.
Dritte Plätze gab es auch für Anreas Weber (42:39 Min) in der Akl. M30 und für Uli Kielkopf (52:52 Min) und Annemarie Nowotny (58:02 Min) bei den über 60jährigen zu feiern.

Die Ergebnisse unserer Läufer/innen

Lesen Sie weiter

   2013-10-29
Autor Dieter Pflüger

Richard Schumacher Zweiter beim Schwäbischen Albmarathon

AST´ler beim Albmarathon 2013 - Autor: Dieter Pflüger
Bei Kaiserwetter über die drei Kaiserberge!

Bei schon fast sommerlichen Temperaturen starteten am Samstag 26.10. 14 AST`ler zum 23. Albmarathon.
Vier meisterten den 25 km Rechberglauf, die anderen 10 bewältigten die 50 km über die drei Kaiserberge - Hohenstaufen, Rechberg und Stuifen. Unsere schnellste Frau beim 25 km Lauf war Sabine Schonder und belegte mal wieder einen 2. Platz in Ihrer AK.
Beim 50 km Lauf schaffte es Richi Schumacher auf den zweiten Gesamtplatz Nicole Schneider kam als Vierte Frau nach 4:25:16 Std. und Siegerin der Akl. W30 ins Ziel. Außerdem gab es noch Podestplätze für Werner Linsenmaier AK70 den 1. Platz und Walter Seiser AK60 den 2.Platz.

Wieder einmal ein landschaftlich toller Lauf, super Orgateam. Viele nette, freundliche Helfer und Helferinnen ohne die es diese Veranstaltung so nicht geben würde.

Die Ergebnisse unserer Läufer/innen

gesamtNameVornameAklPlatzZeit
50 km
2SchumacherRichardM30203:29:04
4SchneiderNicoleW30104:25:16
58SeiserWalterM60204:42:02
105ZeilingerBerndM452304:57:55
117KlinglerKlausM402605:01:23
155LinsenmaierWernerM70105:18:54
185ReißmüllerMartinM504005:29:59
192PflügerDieterM504305:31:04
216MinickaPeterM301805:41:30
46SeyboldJolantaW451106:15:20
25 km
23SchonderSabineW50202:29:59
167RappMichaelM453702:43:30
170GeigerKarlM453802:43:52
227BinderArminM504002:55:44
240GunzenhauserUlrichM601603:01:22
10 km
23SteckDietmarM40100:42:19

   2013-10-27
Autor Arno Prügner

Stephan Vuckovic - Olympia-Zweiter neuer Trainer i

Einen dicken Fisch haben die Süßener Triathleten mit ihrem neuen Trainer Stephan Vuckovic an Land gezogen. Der Olympiazweite von Sydney fährt wöchentlich ins Filstal und macht den Nachwuchs fit.

NWZ-Artikel vom 26.10.2013

Bild: NWZ-Artikel vom 26.10.2013

zu Miriam Kammerers Artikel in der NWZ

   2013-10-27
Autor Achim Bölstler

Freude am Laufen gefunden

Laufen? Nein danke!

Achim Bölstler schickte uns diese Zeilen, die wir gerne veröffentlichen:

Eine Frau, die ständig völlig ausgepumpt mit hochrotem Kopf vom Steigungen hoch rennen nach Hause kommt und es dann auch noch bei den vermeintlich "Extremen" vom AST Süßen versuchen will. Ich, einer, der das Laufen mit einem Plan aus dem Internet "Von Null auf Halbmarathon in x Wochen" trotzdem versucht, dessen Pulsuhr permanent das obere Limit signalisiert, stelle fest: "Das kann nicht gesund sein!" und lasse das Laufen sein. Irgendwann ist der Kopf der Frau nach dem Laufen nicht mehr so rot, irgendwann beginnt sie vom Lauftreff, den Leuten dort, Betreuer wie Teilnehmer, zu schwärmen. Sie wird lästig damit, ich höre nur noch die Worte "Laufen" und "Läufer". Hartnäckig wehre ich mich gut 2 Jahre gegen das Laufen und gegen die Aufforderungen der Frau, wissend, zur Erhaltung der Gesundheit sollte ich etwas tun. Im August 2011 gab es beim AST Süßen einen "Anfängerkurs". Die Bequemlichkeit ist stärker, ich lasse ihn aus und freue mich aufs nächste Jahr. Neid kommt langsam auf: die Fitness der Frau wird immer besser und, es sind die Sonntagstrainings zu Barbarossa- und Rottachseelauf. Nicht weil ich sonntags bis mittags auf sie warten muss, nein, sie erzählt von Landschaften, von Eindrücken aus unserer Heimat, die mir teils völlig fremd waren.

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   2013-10-22
Autor Arno Prügner

Eintrag ins goldene Buch

Ehrung unserer Bundesligisten durch unsere Heimatstadt

Am Samstag werden unsere drittplatzierten Triathlon-Bundesligisten geehrt. Um 17:00 Uhr werden sie sich im Rathaus ins Goldene Buch der Stadt Süßen eintragen.

   2013-10-22
Autor Bernhard Weinert

Ein ereignisreiches Läufer-Wochenende

Sonniger Herbstausflug der Läufer zum 23. Rottachsee-Lauf
Nach 2012 kommen erneut die Jugendlichen und Annemarie aufs Stockerl

Bei herrlichstem Sonnenschein fuhren am Samstag fast 40 Läufer und Begleiter von Süßen ins Allgäu zum diesjährigen Läufer-Herbstausflug. Gegen 12 Uhr waren alle am Vereinsheim des TSV Petersthal versammelt, in Ruhe konnten die Startunterlagen abgeholt werden und man bereitete sich auf den Lauf vor. Denn dieser ist landschaftlich wunderschön,hat es aber auch wirklich in sich. Der Lauf ist 15 km lang und führt im Uhrzeigersinn um den Rottachsee (im Dreieck Nesselwang-Immenstadt-Kempten). Aber es gibt kaum ein längeres ebenes Stück, leichte Wellen wechseln sich mit zwei ordentlichen Anstiegen ab. Und wenn man endlich ca. 2 km am Ufer des Sees entlang laufen kann, dann wartet das Ziel nicht unten am See sondern oben im Ort beim Vereinsheim.

Doch zuerst mal waren um 13:40 Uhr die Jugendlichen an der Reihe zum Lauf über 2 Runden mit insgesamt 2,4 km. Am Ende der jeweiligen Runde war der Schlussanstieg des Hauptlaufs zu bewältigen und so gingen die 10 Jugendlichen das ganze doch etwas bedächtiger an. Groß war die Spannung bei der AST-Zuschauerschar im Zielbogen, wer wohl als Erster in der Steigung auftauchen würde - würde wohl Lucas Pflüger seinen Erfolg von 2012 wiederholen können? Es hat leider nicht ganz gereicht - 6 Sekunden hinter dem Sieger wurde Lucas guter Zweiter (8:46 Min, 2.MJU16). Denselben Altersklassenplatz belegte wenig später sein Bruder Leonard Pflüger, der Gesamtvierter wurde (9:15 Min, 2.MJU14).

Pünktlich um 14 Uhr war es dann soweit - 262 Läufer standen an der Startlinie zum Hauptlauf, darunter 26 in unseren AST-Farben schwarz-gelb. Teils asphaltiert, teils geschottert, ging es nun rund um den See. Viele von uns waren letztes Jahr schon dabei und konnten so erneut bei Sonnenschein die Ausblicke auf den Rottachsee und die Dörfer oberhalb des Ufers genießen. Ihr Ziel war es vielleicht, die Zeit vom letzten Jahr zu verbessern, aber an die Siegerzeiten kam keiner von uns auch nur annähernd heran. Der Sieger der Männer, Edwin Singer (TV Erkheim) benötigte 54:30 Min für die Rottachsee-Runde und Nadine Haller (TSV Moosbach), die Schnellste der Frauen, war nach 1:04:34 Std im Ziel.

Unser schnellster Läufer an diesem Tag war Dieter Pflüger, der nach 1:10:24 Std als 63. über den Zielteppich lief (14.M50). Etwa drei Minuten später folgte Michael Thalheimer als 92. (1:13:37, 18.M50) und der dritte AST-Läufer war Thomas Zlataric auf Gesamtplatz 99 (1:14:13, 17.M40) auch noch unter den besten Hundert. Unsere schnellste Frau war wie letztes Jahr Bianca Müller, die in 1:27:10 Std in ihrer Altersklasse W35 7. wurde (202.Gesamt). Ein besonderer Höhepunkt war der Lauf für unseren Achim Bölstler, der letztes Jahr mit Hund und Fotoapparat an der Strecke war und uns mit schönen Fotos verwöhnt hatte. Dieses Jahr wollte er aber unbedingt selbst mitlaufen und trainierte monatelang intensiv. Mit Trainer Uli Kielkopf als Begleiter bewältigte er seinen ersten Wettkampf ohne Probleme und erreichte nach 1:41:27 Std strahlend das Ziel. Bei der anschließenden Siegerehrung freute sich die große AST-Läuferschar wie 2012 mit Annemarie Novotny, die jetzt in der neuen Altersklasse W60 den guten 2.Platz belegte (1:35:13 Std).

Unsere Laufergebnisse

Herbstlicher 30. Geislinger Berglauf
Zwei Neulinge und ein alter Hase beim Traditionslauf im Eybacher Tal

13 Grad zeigte das Thermometer am Sonntag Morgen um 10 Uhr, als 48 Starter an der Startlinie im Stadion der TG Geislingen versammelt waren. Sie warteten auf den Startschuss zum schon 30. Geislinger Berglauf des Schneelauf-Vereins Geislingen, der in 5,5 km mit 250 Hm hinauf zur Skihütte bei Weiler o.H. führt. Und unter diesen Läufern befanden sich auch 3 unserer Vereinsmitglieder. Sie unterschieden sich dadurch, dass die beiden jüngeren, Michael Tandler (12. in 27:29 Min) und Andreas Weber (20. in 29:14 Min) das erste Mal beim Berglauf dabei waren, hingegen unser Martin Reißmüller (31. in 32:40 Min) schon oft auf dieser und der früheren Strecke durchs Felsental anzutreffen war. Gemeinsam aber war bei allen Drei an diesem Tag, dass sie in ihrer jeweiligen Altersklasse (M20, M30 bzw. M50) den 4.Platz belegt haben. Gewonnen hat den Lauf bei den Männern Alessandro Collerone (Sparda-Team Rechberghausen) in 23:31,7 Min und bei den Frauen Birgit Holubarsch (TG Geislingen) in 27:59,1 Min.

Limes-Run - ein Lauferlebnis der anderen Art

Bad Gögging war am Samstag Schauplatz des irren „Limes Run”, einem extremen Hindernisrennen. Mehr als 1.200 begaben sich auf eine 22 Kilometer Strecke - die mit Matschlöchern, Flüssen, Weihern und anderen Hinternissen gespickt war. Für viele der Läuferinnen und Läufer war das Rennen ein Riesenspaß. So sah man eine vierköpfige Männergruppe aus Vorarlberg, die es nur mit einem Stringtanga bekleidet, bestritten. Bilder dieses Quartetts und andere Eindrücke bekommt ihr hier zu sehen.

Thomas Tonnier bestritt das Rennen und kam nach 2:54:26 Std. als 198. über die Ziellinie.

10. Bottwartal (Halb)Marathon
Wasserschlacht am Sonntag Morgen

Zum diesjährigen Jubiläumslauf im Bottwartal meinte es der Wettergott mit den Läufern am Sonntag gar nicht gut. Wurden die kürzeren Läufe am Samstag noch bei angenehmen Temperaturen und Sonnenschein durchgeführt, so schüttete es am Sonntag teilweise wie aus Kübeln. Dem Wetter getrotzt haben auch 2 Läufer vom Ausdauersportteam Süßen, die beim Halbmarathon von Gronau, über Beilstein, Oberstenfeld und Großbottwar, bis zum Ziel in Steinheim im Regen unterwegs waren. 372. in der Männerwertung wurde Cornelius Boerner in einer Zeit von 1:45:46 Std (54.M50) und den 110.Platz in der Frauenwertung belegte Sabine Schöffel in 1:56:08 Std (18.W45).

10. TUI Mallorca (Halb)Marathon
Mallorca ist nicht nur Ballermann

Ganz anderes Wetter herrschte zur selben Zeit in Palma de Mallorca, als sich knapp 11.000 Teilnehmer aus 62 Nationen beim Jubiläum zu Füßen der berühmten Kathedrale La Seu zu Marathon, Halbmarathon und 10km-Lauf versammelten. Unter den 3.529 Teilnehmern des Halbmarathons liefen auch 2 Teammitglieder die 21,1 km am Strand entlang und durch die Altstadt von Palma. Schon zum 3.Mal war Helga Lorenz in Mallorca und belegte dieses Jahr mit einer Zeit von 1:56:23 Std den 256.Platz unter 1.103 Frauen (29.W50). Matthias Dobler erreichte das Ziel nach 2:20:14 Std auf dem 2226.Platz (388.M45).

   2013-10-17
Autor Simon Weißenfels

Flunger gelingt mit Platz 48 ein sensationelles Hawaii-Debüt

Langdistanzathlet Mathias Flunger vom WMF BKK-Team AST Süßen hat beim Ironman Hawaii den "perfekten Tag" erwischt und ihm gelang bei seinem ersten Start auf der Insel gleich ein Platzierung unter den ersten 50 der Welt.

Viele Kreisathleten haben seit der ersten Austragung des Ironman Hawaii im Jahr 1978 die Insel sportlich bereist, nie zuvor ist einem Debütanten eine schnellere Zeit im Mekka des Triathlonsports gelungen. Mathias Flunger aus Heiningen, seit vielen Jahren für die Süßener Triathleten aktiv setzte mit einer Zeit von 9:00:46h das i-Tüpfelchen auf eine perfekte Saison, welche mit seinem Debüt in der Triathlon-Bundesliga begann, seinen ersten Ironman in Frankfurt brachte und nun mit der Qualifikation für den Ironman Hawaii und Platz 48 dort endete. Der 30-Jährige Modellathlet war am Morgen gemeinsam mit 2000 anderen Triathleten in den Pazifik gesprungen und hatte die Wendepunktstrecke im offenen Meer nach knapp weniger wie einer Stunde schon wieder verlassen.

Auf zwei Rädern ging es bei noch angenehmen Temperaturen von knapp über 30 Grad Celsius einmal durch Kona, die Hauptstadt der Insel Big Island, bevor dann ein Ritt durch die Lavafelder nach Hawi folgte.

Flunger profitierte wie alle anderen Starter vom Rückenwind auf dem Hinweg in den kleinen Ort und arbeitete sich schnell unter die ersten 150 Athleten nach vorne. Auf dem Rückweg, traditionell die vorentscheidende Phase des Rennens, machten sich Flungers viele Trainingskilometer in den Alpen zugute und er arbeitete sich Stück und Stück nach vorne, bis auf einen zwischenzeitlichen dritten Platz in seiner Altersklasse 30-34.

Nach 4:43h auf dem Rad tauschte er dieses gegen seine Laufschuhe und machte sich auf die abschließenden 42,195km.
Mit einem konstanten Schnitt von 4 Minuten/km konnte Flunger einige Athleten aus dem Profifeld überholen und arbeitete sich bis zur Halbzeit des Laufens weiter in der Gesamtwertung nach vorne. Die Entscheidung des Ironman Hawaiis fällt traditionell bei 40 Grad und ohne einen Meter Schatten im Naturressort "Energy Lab". Flunger tat alles um den Einbruch zu vermeiden und kämpfte sich weiter zurück in Richtung Kona.

Nach 9:00:46h lief der Heininger erschöpft aber auf einen sensationellen 48. Gesamt- und 10. Altersklassenplatz glücklich über die Ziellinie. "Knüppelhart kann man den Ironman Hawaii nennen. Beim Schwimmen überall Arme und Beine so weit das Auge reicht, auf dem Rad dann Wind gepaart mit Einsamkeit und der Marathon war schon ab Meile 1 richtig hart. Die tolle Atmosphäre und die Supporter am Streckenrand machen einmal das Leben aber leichter!", so Flungers Rennfazit.

Sieger des Rennens wurde nach 8-12:29h der Belgier Frederick van Lierde vor dem Australier Luke McKenzie und Sebastian Kienle aus Deutschland.

   2013-10-17
Autor Arno Prügner

IRON-MAN auf Hawaii

Bericht im Tri-Mag

Die meisten der fast 2.000 Finisher des Ironman Hawaii 2013 erfüllten sich in Kailua-Kona einen Lebenstraum. Unter den fast 200 deutsche Triathleten war auch Mathias Flunger Er beendete das Rennen nach nur 9:00:46 Std. als 48.

   2013-10-17
Autor Bernhard Weinert

München Marathon

Hervorragende Zeit für Nico Seitter beim Halbmarathon

Beim diesjährigen München Marathon am vergangenen Sonntag wurden auch die deutschen Marathon-Meisterschaften durchgeführt. Sicherlich war das mit ein Grund, warum 7.957 Läuferinnen und Läufer um 10 Uhr am Marathon-Start standen. Und der am Nachmittag um 14 Uhr durchgeführte Halbmarathon war mit 6.000 Startern sogar ausgebucht. Einer der Teilnehmer bei diesem Lauf über die 21,1 km war unser Teammitglied Nico Seitter, der erneut einen tollen Halbmarathon absolvierte und seine Zeit vom Frühjahr in Freiburg um über 3 Minuten auf 1:18:38 Std verbesserte. Damit erreichte er den 19.Gesamtplatz und den 10.Platz in der Männerhauptklasse.

Die deutsche Marathon-Meisterschaft wurde übrigends von Frank Schauer (SC Magdeburg) in 2:18:54 Std gewonnen und bei den Frauen siegte Silke Optekamp (PSV Grün-Weiß Kassel) in 2:41:50 Std. Als kleiner Vergleich - Mit seiner neuen persönlichen Bestzeit von 2:28:27 Std wäre hier unser Sieger vom Ulmer Einstein-Marathon, Richard Schumacher, auf den 14.Platz gekommen.

   2013-10-10
Autor Simon Weißenfels

Mathias Flunger am Samstag beim Ironman Hawaii

Menschen, die nichts mit Triathlon zu tun haben kennen trotzdem ein Rennen - den "Ironman Hawaii" auf der gleichnamigen US-Amerikanischen Pazifikinselgruppe. Auf der größten Insel, "Big Island", füllt sich einmal im Jahr der beschauliche Landstreifen mit knapp 2000 Triathleten, welche alle an die Geburtststätte des Ironman reisen um dort beim wichtigsten Triathlonrennen der Welt ihre Weltmeister zu küren.

Bild: Mathias Flunger

Neben knapp 100 Profisportlern sind es vor allem die Altersklassenathleten aus der ganzen Welt, welche auf den 3,8km Schwimmen im Pazifik, 180km Radfahren durch die Lavafelder nach Hawi und einem anschließenden Marathon rund um Kailua Kona von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang sich einmal ihren Traum erfüllen wollen - eine Zielankuft beim Ironman Hawaii mit den magischen Worten "You are an Ironman!".

In diesem Jahr ist mit Mathias Flunger aus Heiningen, welcher seit vielen Jahren im Trikot des WMF BKK-Team AST Süßen Triathlon betreibt, wieder ein Kreisathlet in Hawaii am Start. Flunger, welcher sich bei seinem Ironman-Debüt in Frankfurt direkt für Hawaii qualifiziert hatte, ist schon seit Anfang der Woche auf der Insel und freut sich auf das Rennen: "Ich bin unheimlich dankbar und glücklich, dass ich auf dieser beeindruckenden Insel sein kann. Das Rennen ist für mich die Krönung der Trainingsarbeit der vergangenen Jahre. Ich werde diesen Tag von Anfang bis zum Ende genießen, mit allem was dazu gehört."

Im Rennen um den Titel des Ironman-Weltmeister sind mit Sebastian Kienle, dem Vorjahreszweiten Andreas Raelert und Timo Bracht auch drei deutsche Triathleten sehr aussichtsreich im Rennen.

Einen Livestream des Rennens gibt es am Samstagabend ab 20.00 Uhr unter . www.ironmanlive.com - der hessische Rundfunk (hr) überträgt von 0.00-4.00 die Endphase des Radfahrens sowie den abschließenden Marathon live!

   2013-10-10
Autor Bernhard Weinert

Der Rottachsee-Lauf ruft

Fahrt mit am Samstag, den 19. Oktober 2013!

Nun sind bereits 8 Trainings-Sonntage vergangen, an denen zuerst drei mal ab dem Schurrenhof und danach ab dem Wanderparklpatz bei Eschenbäche gemeinsam zur Vorbereitung gelaufen wurde. Dabei waren meist 3 Gruppen mit durchschnittlich 40 Ausdauersportlern unterwegs, um zum einen natürlich zu trainieren, aber auch um eine für viele neue Gegend kennenzulernen - nämlich die Höfe und Weiler im Ottenbacher Tal.

Der 23. Rottachsee-Lauf findet am Samstag 19.Oktober Nachmittags in Petersthal im Oberallgäu statt, einem Ortsteil von Oy-Mittelberg. Die Jugendlichen starten ab 13:30 Uhr in zwei Läufen über 1200m bzw. 2400m und danach findet um 14:00 Uhr der Hauptlauf über 15km rund um den Rottachsee statt. Start und Ziel sind im Ortszentrum bei der Gemeindehalle. Zur Information - Petersthal ist ca. 145km von Süßen entfernt und über die A7 Ulm-Kempten schnell zu erreichen.

Meldet euch beim Veranstalter zum Lauf an (Meldeschluss ist Mittwoch, der 16. Oktober, 18:00 Uhr) und fahrt mit. Wir treffen uns am Samstag 19.10.2013 um 10:00 Uhr in Süßen auf dem großen Parkplatz in der Bühlstraße und bilden dann Fahrgemeinschaften.

zur Webseite des Veranstalters

   2013-10-01
Autor Jens Kielkopf

Jens Kielkopf riskiert alles und gewinnt!

Jens Kielkopf beschert dem Team nokon -ROTA BIKES / AST Süßen zum Ende der Saison den ersehnten Sieg. Der ehemalige A-Amateur, der nach längerer Krankheit erst sehr spät in die Saison starten konnte, fuhr ein sehr durchdachtes Rennen und behielt vor allem die Nerven.

Bild: Jens Kielkopf

Beim letzten Rennen des „Interstuhl-Cup“ in Sigmaringen waren nochmals 70 Runden (67km) zu absolvieren. Vor dem Start wurde teamintern abgesprochen, dass Jens Kielkopf nach der 2. Wertung attackieren wird und die anderen Teamfahrer dann alles probieren sollen damit das Feld nicht hinterher jagen kann. Wie besprochen, so setzte es Jens Kielkopf auch in die Tat um und attackierte in der 20. Runde. Schnell war auch eine größere Lücke entstanden und die Erfolgsaussicht für diesen Ausreißversuch waren sehr gut. Jens Kielkopf sicherte sich dann den 3. sowie 4. Wertungssprint und war nun auch von den Punkten in Führung. Doch dann erfolgte nochmals ein Gegenangriff aus dem Feld heraus. 4 Fahrer setzten sich ebenfalls ab. Allerdings konnte nur einer zum Führenden Jens Kielkopf aufschließen so dass fortan ein Duo an der Spitze war. Mit viel taktischer Übersicht arbeiteten beide perfekt zusammen so dass nach 55 Runden die Überrundung des Feldes anstand. Allerdings musste man dann nochmals richtig Druck aufs Pedal bringen, denn die drei Verfolger waren nicht weit entfernt und eine Überrundung war daher ebenfalls im Bereich des Möglichen. Daher spannte sich nun das ganze Team vor das Feld und machte richtig Druck, so dass schnell der Vorsprung wieder vergrößert werden konnte und Jens Kielkopf wieder einen Sieg in einem Amateurrennen feiern konnte.

   2013-10-01
Autor Simon Weißenfels

Uhinger 24-Stundenlauf

Zum Bilderalbum von Reinhard Arras bei Filstalexpress

Zum 19. Mal fand am Wochenende der 24h-Lauf rund um das Uhinger Uditorium statt. Neben vielen AST-Läufern, welche in vielen der 12 Mannschaften aktiven waren, hatte auch das WMF BKK-Team AST Süßen wieder eine ambitionierte junge Mannschaft am Start, welche trotz einiger Ausfälle um eine Podestplatzierung mitkämpfen wollte.

Nach dem Startschuss um 16.00 Uhr setzten sich schnell drei Mannschaften vom restlichen Feld ab, neben den Süßenern waren dies der Vorjahressieger der Polizei Baden-Württemberg und der Gastgeber vom Sparda-Team Rechberghausen.
Gegen 18 Uhr gelang es dann unserem Team zum ersten Mal die Polizei zu überrunden, was einen Vorsprung von 632 Metern bedeutete. Das Team um Kapitän Simon Weißenfels lief weiterhin offensiv und konnte bis 22.00 Uhr den Vorsprung auf knapp zweieinhalb Runden ausbauen. Erst in der Nacht gelang es der Polizei den Rückstand zu verkürzen, die Beine der jungen ASTler wurden müder und bis um 6 Uhr morgens hatte die Polizei ihren Vorsprung stabilisiert und für eine Vorentscheidung gesorgt.
Trotz einiger angeschlagener und müder Athleten gelang es dem AST-Team den zweiten Platz zu halten und so waren nach 24 Stunden viele glückliche gelb-schwarze Gesichter in Uhingen an Ziel zu sehen.

TOP3 Teams:

  • 1. Polizei B-W: 408,272km
  • 2. WMF BKK-Team AST Süßen: 393,104km
  • 3. Sparda-Team Rechberghausen: 387,416km
Auf dem 8. Platz fand sich mit knapp 323 km das BodyWell-Team wieder. Thomas Seybold hatte dieses Team, das überwiegend aus AST-Mitgliedern bestand zusammengestellt. Alle waren mit Begeisterung bei der Sache und trugen jeweils 2,50 Euro für jeden gelaufenen Kilometern bei. Letztendlich waren dies 4.067 km, also 10.167 Euro, die von der Sparda-Bank auf 14.000 Euro großzügig aufgerundet wurden.

Wir bedanken uns an dieser Stelle wieder bei dem Sparda Team unter der Leitung von Rolf Bayha, dass wir wieder bei diesem Highlight des Sportjahres in Uhingen dabeisein durften. Danke auch an die vielen Helfern und Helferinnen, die einmal mehr für eine perfekte Organisation gesorgt haben und natürlich der Sparda-Bank als Sponsor dieses Laufspektakels.

Einzelwertung - WMF BKK-Team AST Süßen:

  • 4. Simon Weißenfels 51,19 km
  • 6. Armin Aichinger 47,40 km
  • 23. Uwe Schnarrenberger 39,82 km
  • 30. Maximilian Lein 37,92 km
  • 4. Judith Mess 37,29 km
  • 34. Claudio de Santis 37,29 km
  • 35. Tobias Mechel 37,29 km
  • 36. Marcus Büchler 36,66 km
  • 38. Tom Mager 36,02 km
  • 9. Anna Kuttruff 32,23 km
Einzelwertung - BodyWell Team:
  • 29. Jochen Scheu 38,55 km
  • 7. Dagmar Siegert 34,76 km
  • 44. Peter Heim 34,13 km
  • 45. Ricky Diehl 34,13 km
  • 39. Alexander Weber 32,23 km
  • 64. Ulrich Leins 31,60 km
  • 68. Thomas Seybold 31,60 km
  • 15. Simone Diehl 29,70 km
  • 16. Ina Sufeida 28,44 km
  • 20. Gabi Schwämmle 27,81 km

Bild: by Reinhard Arras - Das BodyWellTeam
hinten: Jochen Scheu, Ulrich Leins, Ina Sufeida, Ricky Diehl, Simone Diehl, Dagmar Siegert
vorne: Peter Heim, Thomas Seybold, Alexander Weber, Gabi Schwämmle

   2013-10-01
Autor Jens Kielkopf

Starke Mannschaftsleistung vom Team nokon - ROTA BIKES / AST Süßen!

Am vergangenen Wochenende startete das „Team nokon – ROTA BIKES / AST Süßen bei der 14. Etappe des „Intestuhl-Cup“ in Betzingen.

Bild: Team nokon - ROTA BIKES / AST Süßen

Gleich nach dem Start, der 55km langen Strecke, ging es richtig zur Sache und es gab mehrere Attacken. Jedoch konnte man sich sehr gut in Szene setzen und alle Angreifer wieder einfangen. Nach ca. 1/3 der Renndistanz passierte dann ein schwerer Sturz so dass das Rennen für ca. 10min unterbrochen wurde. Zum Glück ist nichts schlimmeres passiert und wir wünschen allen Beteiligten eine schnelle Genesung. Durch die Rennunterbrechung war dann erstmals im Feld etwas die Luft raus und es dauert seine Zeit bis es zu den nächsten Angriffen kam. Hier probierte es dann auch Jens Kielkopf mit einer Attacke. Doch die Mannschaft des Gesamtführenden sah in dieser Attacke eine Gefahr für die Gesamtwertung und fuhr mit kompletter Teamstärke hinterher so dass dieser Angriff vereitelt wurde. Nach einer kurzen Absprache wurde nun alles auf die Zielankunft gesetzt um Jens Kielkopf, als bestplatzierten in der Gesamtwertung, in eine optimale Ausgangsposition zu bringen. Dies klappte auch mustergültig. Allerdings wurde er 50m vor dem Ziel eingeklemmt so dass es an diesem Tag nur zu einem 11. Platz reichte. Mit Platz 14 durch Gianni Silverii und Platz 21 durch Björn Vierheller konnten zwei weitere Teammfahrer überzeugen so dass es wieder eine sehr starke Mannschaftsleistung war.

   2013-09-30
Autor Arno Prügner

Richard Schumacher gewinnt Ulmer Einstein-Marathon

Bild: Richie im Ziel
Foto by Reinhard Arras

Zum fünften Mal gewann der Richard Schumacher den Einstein-Marathon. Diesmal mit einer persönlichen Bestzeit von 2:28:27 Stunden und damit vier Minuten schneller als im Vorjahr. Richie lief ein einsames Rennen gegen die Uhr, denn zwischen ihm und dem Zweitplatzierten lagen gut acht Minuten.

Der Traum von einer Wiederholung des Doppelsieges des Jahres 2011 erfüllte sich nicht. Nicole Schneider fand sich in diesem Jahr auf Platz zwei wieder. Ihre Zeit von 3:08:44 Std. wurde von der Ulmerin Laura Lienhart um 2:37 Min. unterboten.

4437 Läufer sind auf der Halbmarathonstrecke angetreten, unter ihnen 64 aus unseren Reihen. Es waren dies nicht nur aus Vereinsmitglieder, sonder auch zu einem großen Teil Teilnehmer/innen des Aktivseminares "Mein erster Halbmarathon". Im Ziel sah man nur glückliche Gesichter. Das Wetter war am Sonntag zum Laufen optimal, weshalb nicht nur Richie, sondern auch etliche andere Läufer/innen, mit neuen persönlichen Bestzeiten nach Hause fuhren.
Eine Ehrung der Altersklassensieger gibt es beim Einsteinmarathon nicht. Einzig unser 1. Vorsitzender, Martin Büchler, wäre in den Genuss der Siegerehrung beim Halbmarathon gekommen, denn mit 1.35:07 Std. wurde Martin 2. der Akl. M60. Schneller als er war in unserem Team mit 1:33:06 Std. nur Andreas Weber, der 60. in der Akl. M30 wurde. Besonders gefreut haben wir uns auch über die Leistung von Sare Akyar, unserer jüngsten Läuferin an diesem Tag. Sie wollte bei ihrem ersten Halbmarathonlauf die 2-Stundengrenze unterbieten. Dass sie diese Grenze mit 01:50:09 Std. dann gleich fast um 10 Minuten unterbieten würde, daran hatte sie vor dem Rennen keinen Gedanken verschwendet.

Bild: Nicole Schneider im Ziel
Foto by Reinhard Arras

Ergebnisse Marathonlauf (42,195 km)
gesamtNameVornameAklPlatzZeit
1SchumacherRichardM30102:28:27
431KrauseLasseM407804:00:58
2SchneiderNicoleW30203:08:44
72WeberKatrinW451804:13:41
518HirnigAlexanderM409404:25:41
Ergebnisse Halbmarathonlauf (21,1 km)

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   2013-09-30
Autor Arno Prügner

Berliner BMW-Marathon

Beim 40. Berlin Marathon wäre Richard Schumacher mit seiner Ulmer Zeit als siebtschnellster Deutscher auf Platz 52 gelandet. Für die Jubiläumsauflage des Rennens hatten 41.120 Läufer aus 119 Nationen gemeldet. Herbert Imrich und Thomas Tonnier waren unter den Finishern.
gesamtNameVornameAklPlatzZeit
7408TonnierThomasM30107203:32:33
7735ImrichHerbertM40173303:33:52

   2013-09-27
Autor Ute Gallbronner

Start frei für das Marathon-Wochenende

Das Ausdauersportteam Süßen träumt vom erneuten Doppelsieg: Wie 2011 wollen Richard Schumacher und Nicole Schneider gemeinsam gewinnen.

Die Süßener haben ein ganz besonderes Verhältnis zu Ulm. Sie bereiten Laufeinsteiger gezielt auf den Einstein-Marathon vor, und sie gewinnen gerne. Ganz besonders Seriensieger Richard Schumacher, der am Sonntag um 9 Uhr mit der Nummer 572 ins Rennen gehen wird. Bei den Frauen gehört Nicole Schneider (Nummer 375) zu den Sieg-Anwärterinnen im Marathon, zumal Vorjahressiegerin Heidrun Besler kurzfristig verletzt absagen musste.

Zum Artikel in der SÜDWEST PRESSE

   Gemeindeblatt 2013-09-25
Autor Bernhard Weinert

Heiko Thiele auf Sekundenjagd

Offene Kreismeisterschaften in Helmsheim (Baden)

Bild: Heiko Thiele
Quelle: VfL Winterbach

Im Wochenrhythmus besucht unser Heiko Thiele zur Zeit Stadion-Sportfeste. Wie schon berichtet begann es vor zwei Wochen mit den 3000m beim Abendsportfest in Plochingen, es folgten letztes Wochenende die 1500m in Essingen im Remstal und am vergangenen Samstag zog es ihn nach Helmsheim bei Bruchsal ins Badener Land. Leider war erneut das Feld im 1500m-Lauf der offenen Kreismeisterschaften äußerst spärlich besetzt, es standen gerade drei Läufer und eine Läuferin an der Startlinie. Doch auch die fehlende Konkurenz konnte Heiko nicht davon abhalten erneut eine neue Bestzeit zu laufen - 4:17,96 Min zeigte die Uhr, als er überlegen als Erster durchs Ziel lief.

Zum Vergleich: Die schnellsten Männer erreichen Zeiten um 3:26 Minuten, das entspricht 7,28 m/s oder 26,21 km/h. und die schnellsten Frauen erreichen Zeiten um 3:50 Minuten, das entspricht 6,52 m/s oder 23,48 km/h.

   2013-09-24
Autor Arno Prügner

Am Sonntag sind wir beim Ulmer Einsteinmarathon

AST-Aktivseminar - Mein erster Halbmarathon - am Ziel

Bild: Gemeinsam feierten die Seminarteilnehmer das letzte Training mit einem zünftigen Weißwurstfrühstück

Ein halbes Jahr lang haben sich die Seminar-Teilnehmer auf den kommenden Sonntag vorbereitet. Ausgestattet mit Trainingsplänen, die unser Triathlet Marcus Büchler erarbeitet hat und unter der organisatorischen Leitung von Reinhard Arras, gingen sie mehrmals in der Woche bei Wind und Wetter zum Laufen. Mit dem Halbmarathonlauf beim Einsteinmarathon in Ulm findet diese Aktion jetzt ihren Höhepunkt und Abschluss.

Auch unsere Mitglieder haben sich in den letzten Wochen auf den Einsteinmarathon vorbereitet. Richard Schumacher und Nicole Schneider zählen zu den Favoriten des Marathonlaufes. Vor zwei Jahren gewannen beide das Rennen über die 42,195 km lange Distanz. Auch Rolf Drohmann, Lasse Krause, Katrin Schultheiss und Katrin Weber sind für hierfür gemeldet. Über die Halbdistanz sind es mit 77 leider deutlich weniger als in den Vorjahren. Die jüngste dieser 77 ist Sare Akyar (Jg. 96) und der älteste Klaus Schrade (Jg. 1949) .

   2013-09-24
Autor Arno Prügner

Besucht den Uhinger 24-Stundenlauf !

19. 24-Stunden-Benefizlauf in Uhingen

Der Uhinger Ortskern dient am kommenden Wochenende den Ausdauersportlern als Arena für den 24-Stunden-Benefizlauf. Bei der 19. Auflage rennen zwölf Mannschaften einmal mehr um gute Platzierungen und viel Geld für die Hilfsaktion “Gute Taten” der Neue Württembergische Zeitung (NWZ) und den Göppinger Leichtathletikkreis (WLV Kreis Göppingen) bei der Förderung der Kinder- und Jugendleichtathletik.
Es gilt für die teilnehmenden Mannschaften in 24 Stunden möglichst viele Kilometer zurückzulegen denn der Sponsor, die Sparda-Bank Baden-Württemberg, belohnt jeden dieser Kilometer mit 2,50 Euro.

Simon Weißenfels führt eine junge, schlagkräftige Truppe ins Rennen. Ihr Ziel wird es sein, möglichst nahe an die 400km-Grenze zu kommen. Ein zweites Team mit Mitgliedern aus unseren Reihen hat Thomas Seybold im BODYwell Teams zusammengestellt. Auch in den Teams der Mitkonkurrenten findet sich das eine oder andere Mitglied.

Am Start sind noch:

  • Stadtgarten-Team
  • Barbarossa-Strom-Team
  • BHW-Hameln-Team
  • Malteser
  • Polizei Baden-Württemberg
  • Team WLV Kreis Göppingen
  • Sparda-Runners der Sparda-Bank Baden-Württemberg
  • Team Wackler-Spedition & Logistik
  • Getting Tough
  • Sparda-Team Rechberghausen

24 Stunden sind eine lange Zeit. Es wäre schön, wenn sich viele unserer Mitglieder einmal in Uhingen sehen lassen würden, um alle Sportler, die sich für diese gute Sache engagieren, anzufeuern. Ihr könnt den Besuch ja mit einem Einkaufsbummel in Uhingen verbinden, denn dort ist verkaufsoffener Sonntag.

   2013-09-23
Autor Norbert Braun

Weinstädter Rebenlauf

Norbert Braun belegt beim Weinstädter Rebenlauf auf der Halbmarathon-Distanz Platz 6 in seiner AK und wird damit im Gesamten 21. von 110 Läuferinnen und Läufern im Ziel im Stadion von Endersbach. Der Lauf über die 21,1 Kilometer war quasi ein Berglauf über die halbe Marathon-Distanz,dennn es waren zusätzlich noch circa 250 Höhenmeter zu bewältigen.

Bild: Norbert Braun

Bei nahezu idealem Laufwetter mit etwa 12-13 Grad Celsius und Sonnenschein wollte der Dettinger noch einen schönen Abschluss des Wettkampf-Sommers erreichen. Nach Absage des Herbst-Biathlons in RT-Sondelfingen, dem absoluten Lieblings-Wettkampf von Braun, blieb für heute eigentlich „nur noch“ ein Halbmarathon übrig.
Auf der ersten Hälfte des Laufes ging es ab Kilometer 5 eigentlich stetig bergauf. In einem gewohnt kontrolliertem Tempo erreichte der Tecksportler die 10,5 Kilometer-Marke in etwa 54 Minuten. Bergab lief es natürlich viel besser und so realisierte Nobbe Braun, dass es heute sogar etwas mit dem Podest werden könnte. Als er in 1:40:27 Stunden ins Ziel lief, war er rundherum zufrieden, denn die Höhenmeter hat man dann schon gemerkt, so Braun. Das war mein schwerster Halbmarathon überhaupt. Letztes Jahr wäre er mit der Zeit noch Dritter in der AK gewesen, heuer war es Platz 6 von 22 Läufern in der M50. Mit Gesamtrang 21 von insgesamt 110 Halbmarathonies im Ziel war Nobbe Braun natürlich superzufrieden

Jedes Wochenende ein Zehner! Dieses Vorhaben hat sich wohl Dietmar Steck auf die Fahnen geschrieben. In Weinstadt war die Distanz 600 m länger. Nur 3 der 116 Finisher waren schneller als Dietmar, der das Ziel in 43:05 Min. erreichte. In der Akl. M40 belegte er den 2. Platz.

Dietmars Laufergebnisse im Jahr 2013

   2013-09-20
Autor Bernhard Weinert

Ein ereignisreiches Läufer-Wochenende

Essingen Sparkassen-Meeting Teil-2

Nachdem Heiko Thiele eine Woche zuvor beim Abendsportfest in Plochingen über 3000m eine Superzeit gelaufen war, stand er am vergangenen Samstag in Essingen schon wieder an der Startlinie eines Bahnwettbewerbs. Es war dieses Mal ein 1500m-Lauf, der allerdings leider nicht besonders gut besetzt war, da die meisten Teilnehmer die Strecke innerhalb eines 5-Kampfes bestreiten mussten. Auf den ersten 1000m lief es für Heiko laut seiner Aussage ganz gut, dann wurde es aber doch ziemlich hart. Was letztlich herauskam war eine Zeit von 4:19,73 Min, womit er zum einen den Lauf überlegen gewann und zum anderen im WLV-Kreis die beste Zeit seit Jahren im gesamten Männerbereich ablieferte.

Women´s Run in München

Ein buntes Bild boten über 4000 meist brombeerfarbene Frauen am Samstag Nachmittag im Olympiapark in München. Sie gehörten zum von Runner´s World veranstalteten Women´s Run und trugen dieses Jahr die Aufschrift "Powerfrau" auf ihren markanten Shirts. Bei leider dichten Wolken und Nieselregen machten sie sich auf die wahlweise 5 oder 8 km Strecken. Unter dieser riesigen Menge waren auch einige Starterinnen unseres Teams zu finden - zwei auf der kürzeren und neun auf der längeren Distanz.

Unsere Läuferinnen über 5 km
gesamtNameVornameAklPlatzZeit
213ZellerTeresaW161000:27:55
305ZellerBirgitW452900:29:01

Unsere Läuferinnen über 8 km
gesamtNameVornameAklPlatzZeit
112DiehlSimoneW351500:41:28
165WeberSylviaW452500:42:50
433RennSilkeW456400:47:13
620LisseRamonaW551700:49:24
629FreySilkeW459300:49:28
634Karaus-LeinElkeW503900:49:34
727SchwämmleUlrikeW4511200:50:55
818MancaLianeW4513200:52:18
854RosenkaimerTanjaW4513600:52:45

Erwähnenswert ist dann noch, dass schon am 10. August beim Women´s Run in Köln unsere Sabine Schöffel mit ihrer Tochter Janina in 33 Minuten gemeinsam die 5 km Strecke bewältigt haben. Und dort waren sogar über 7300 brombeerfarbene "Powerfrauen" auf den beiden Strecken anzutreffen.

Martin Reißmüller Altersklassendritter

Der 41. Int. Bodensee-Marathon in Kressbronn besteht aus 2 Runden der Halbmarathon-Strecke. Der Wendepunkt zwischen Runde 1 und 2 befindet sich in der Ortsmitte von Kressbronn vor dem Ziel- und Zuschauerbereich Martin Reißmüller kam hier am 14. Sept. als Dritter der Altersklasse M50 auf das Siegerpodest und wurde 24. im Gesamtklassement, das allerdings nur 39 Köpfe zählte.

   2013-09-10
Autor Bernhard Weinert

Von der Bahn - über die Berge - bis zum Marathon

13. Landesoffenes Läufermeeting in Plochingen

Bild: Heiko Thiele
Quelle: VfL Winterbach

Nachdem er vor genau zwei Monaten schon in Erbach einen schnellen 3000m-Lauf abgeliefert hatte, war Heiko Thiele am vergangenen Freitag Abend auf den Schurwaldhöhen im Plochinger Jahnstadion erneut am Start. Alle Altersklassen von der U16 bis zur Hauptklasse wurden in einem Lauf zusammengefasst und so gingen 13 Männer und eine Frau gemeinsam auf die 7,5 Runden. Schnell zog sich das Feld auseinander und an der Spitze lief schließlich Simon Boch (TSG Heilbronn) in 8:24,98 Min mit großem Vorsprung durchs Ziel. Aber hinter seinem Altersklassenkollegen folgte dann schon als Zweiter des Gesamtlaufs unser Heiko, der sich mit seiner Zeit von 9:09,50 Min gegenüber Erbach nochmals um über 3 Sekunden verbessern konnte.

9. Lauterner Landschaftsläufe

Am Sonntag Morgen um 9:30 Uhr standen über 300 Teilnehmer in Lautern im Remstal bereit zum gleichzeitig gestarteten Ostalb-Panoramalauf und Lappertallauf. Unter ihnen befanden sich auch 3 Läufer unseres Ausdauersportteams Süßen. Die Läufer des Lappertallaufs mussten auf 12,6 km 360 Hm bewältigen, mit steilem Anstieg Richtung Lauterburg. Am schnellsten bewältigte dies Lukas Bauer (Die Einhörner) in 45:01 Min. Dritter seiner Altersklasse M40 wurde unser Dietmar Steck in 51:43 Min (12.Gesamtplatz).

Wesentlich anspruchsvoller war der zweite Lauf des Tages, der Ostalb-Panoramalauf über 23,5 km und 760 Hm. Dieser führte von Lautern (470m) über einen ersten Berg nach Heubach und dann mit einem zweiten steilen Aufstieg auf über 760m rund um den Rosenstein nach Lauterburg, von wo aus die beiden Strecken gemeinsam zurück nach Lautern führten. Bernd Zeilinger erreichte nach 1:53:07 Std als 25. das Ziel (8. M45) und Klaus Klingler benötigte als 52. etwas mehr als 2 Stunden (2:01:48 Std, 7. M40). Der Sieger war hier Matthias Baur (LAC Essingen) in 1:37:56 Std.

18. EBM Papst Marathon

Weiter nördlich in Niedernhall im Kochertal war schon eine Stunde früher um 8:30 Uhr unser Werner Linsenmaier mit 141 Läuferkollegen am Start zu einem seiner schon fast unzähligen Marathonläufe. Nach dem Saison-Höhepunkt im Juni mit dem 100km-Lauf in Biel beendete er die 42,2 km lange doppelte Wendepunktstrecke zwischen Sindringen und Künzelsau als 82. in der Gesamtwertung in einer Zeit von 3:51:41 Std und gewann damit natürlich seine Altersklasse M70.

   2013-09-10
Autor Jens Kielkopf

Nächste Top-Platzierung für das "Team nokon - ROTA BIKES / AST Süßen" durch Jens Kielkopf!

Nächste Top-Platzierung für das Team nokon – ROTA BIKES / AST Süßen durch Jens Kielkopf!

Bild: Jens Kielkopf

Das Team nokon – ROTA BIKES / AST Süßen kann seine nächste Top-Platzierung vermelden. Mit einem sensationellen 5. Platz meldetet sich Jens Kielkopf bei der 13. Etappe des „Interstuhl-Cup“ in Bodelshausen nach längerer Krankheit wieder zurück. Nachdem sich nach der Hälfte der fast 60km langen Strecke sich eine 3er-Gruppe absetzen konnte wurde alles auf den abschließenden Zielsprint gesetzt. Durch seine langjährige Erfahrung konnte sich Jens Kielkopf in eine optimale Ausgangsposition bringen und sprintete mit einem langgezogenen Sprint auf den 2. Platz des Hauptfeld und wurde somit sensationeller 5. in der Tageswertung. Alle anderen Fahrer vom Team nokon – ROTA BIKES / AST Süßen beendeten das Rennen im Hauptfeld.

   2013-09-10
Autor Nobert Braun

Michael Wetzel holt Bronze bei der Langduathlon-WM in Zofingen !!

Bild: WM-Bronze für Michael Wetzel

Mit zwei Medaillen waren die deutschen Duathleten bei der Weltmeisterschaft über die Langdistanz von 10 Kilometer Laufen, 150 Kilometer Radfahren und 30 Kilometer Laufen im Elitebereich erfreulich erfolgreich. Julia Viellehner (Winhöring) sicherte sich nach 7:24:36 Stunden die Silbermedaille hinter der Schwedin Eva Nyström (7:13.08 Stunden) und vor der Amerikanerin Ruth Brennan Morrey (7:27:04 Stunden). Ebenfalls sehr zufrieden mit seinem Rennen war Michael Wetzel (Neuhausen). Nach 6:24:47 Stunden konnte er WM-Bronze bejubeln und musste nur Rob Woestenborghs (BEL, 6:21:39 Stunden) und Andre Moser (SUI, 6:24:16 Stunden) den Vortritt lassen.

Bild: Norbert Braun, Julia Viellehner und Michael Wetzel

"Das ist das beste Eliteklasse-Ergebniss seit über 15 Jahren", jubilierte DTU-Duathlonbeauftragter und AST-Mitglied Norbert Braun, der das DTU-Elite- und das deutsche Altersklassen-Team gemeinsam mit Uwe Armbruster vor Ort betreute.

Zum Bericht der DTU

   Gemeindeblatt 2013-09-09
Autor Jens Kielkopf

Doppelrennwochenende für das "Team nokon / ROTA BIKES / AST Süßen"

Bild: v.l.n.r: Jens Kielkopf, Björn Vierheller

Am Samstag, dem 31.08. startete das Team nokon – ROTA BIKES / AST Süßen zur 11. Etappe des Interstuhl-Cup in Gremmelsbach. Für die Fahrer stand eine ganz ungewohnte Wettkampfform auf dem Tagesplan, den es musste ein Bergzeitfahren absolviert werden. Mit einer Streckenlänge von 4km und 300 Höhenmeter war die Strecke auch wirklich extrem anspruchsvoll so dass schon bei der Streckenbesichtigung klar wurde, das man sich seine Kräfte gezielt einteilen muss. Dies hatten sich die Fahrer auch sehr zu Herzen genommen und so konnte man mit einem 16. Platz von Björn Vierheller und den 17. Platz von Bernd Tyrna mehr als überzeugen.

Tags darauf stand dann gleich die 12. Etappe des Interstuhl-Cups in Tieringen an. Bei kühlen aber trockenen Bedingungen ging es auf die 55km lange Strecke. Das Rennen wurde als Kriterium mit 5 Wertungen ausgefahren. Bereits im ersten Drittel gab es die entscheidende Attacke und es setzten sich mehrere Fahrer vom Feld ab. Im weiteren Rennverlauf konnte die Lücke zur Spitzengruppe nicht mehr geschlossen werden so dass man sich voll auf die Schlusswertung konzentrieren musste. Da es 400m vor dem Ziel noch zu einer sehr brenzligen Situation kam, bei der es fast einen Sturz gab, musste man die Sprintvorbereitung abbrechen und wurde so um eine weitere Top10-Platzierung gebracht. Am Schluss belegten Björn Vierheller (12.) und Jens Kielkopf (17.) gute Plätze im Hauptfeld.

In der Gesamteinzelwertung des Interstuhl-Cup konnte sich Jens Kielkopf nun auf den 11. Platz verbessern und hat nun berechtigte Chancen sich Hoffnungen auf eine noch bessere Position zu machen. In der Gesamtmannschaftswertung konnte sich das Team nokon – ROTA BIKES / AST Süßen ebenfalls weiter nach vorne arbeiten und hält auch hier nun den 11. Platz inne.

   2013-09-06
Autor Harald Betz

AST-Bundesligisten auf Platz 3 - Ein Interview mit Trainer Jochen Frech

Ausdauersportteam setzt auf Arbeit nah am Athleten

Mit Rang drei erreichten die Süßener Triathleten in der Bundesliga-Abschlusstabelle ein überragendes Resultat. Gleichzeitig endet nach 13 Jahren die Zusammenarbeit mit Trainer Jochen Frech, der neue Pläne hat.

Zum vollständigen Interview in der NWZ

   Gemeindeblatt 2013-09-02
Autor Simon Weißenfels

Süßener Bundesligateam beendet Saison auf Platz 3

Platz 4 beim Ligafinale in Hannover und damit Platz 3 in der Endwertung der Triathlon Bundesliga krönt die AST-Saison sensationell

Mehr als ein Jahrzehnt nach den ersten Triathlon-Aktivitäten im deutschen Ligabetrieb ist dem WMF BKK-Team AST Süßen mit dem dritten Rang in der Endabrechnung der Triathlon-Bundesliga und dem damit verbunden Bronzerang bei den Deutschen Mannschaftsmeisterschaften am Samstag der endgültige Durchbruch gelungen. Eng war nicht nur die Situation in der Tabelle vor dem letzten von vier Bundesligarennen in Hannover gewesen, auch das Sprintrennen selbst versprach ein dichtes Feld und enge Zeitabstände.

So ging es für die fünf Süßener Triathleten über die Triathlon-Sprintdistanz von 750m Schwimmen, 21km Radfahren und 5km Laufen innerhalb der knappen Rennstunde um jeden Platz, von Platz 2 bis 7 war in der Tabelle alles möglich.

Mit dem Startschuss am Hannoveraner Maschsee setzten sich von Beginn an die deutschen Topstars der Szene an die Spitze, lediglich Luis Knabl konnte aus den Süßener Reihen der Spitze folgen. Nach knapp 9 Min stieg Knabl dann als Zweiter aus dem Wasser und konnte sich in der 10köpfigen Spitzengruppe positionieren - sein Teamkollege Martin Bader folgte 20 Sekunden dahinter in der zweiten Gruppe, die anderen Süßener Starter verpassten diese Gruppe knapp und fielen in die große Verfolgergruppe zurück. Auf dem viermal zu durchfahrenden Radkurs verhielten sich Bader und Knabl dann taktisch clever und beteiligten sich nicht an der Führungsarbeit, in dem Wissen dass die Mannschaftskollegen Maurice Clavel, Félix Duchampt und Paul Reitmayr in der Verfolgergruppe die Nachführarbeit organisierten und wertvolle Zeit gutmachen wollten.

Nach 10 Kilometern hatte dann die zweite Gruppe um Bader an die Spitzengruppe aufgeschlossen, knapp eine Minute lag nun die Verfolgergruppe um die weiteren drei Süßener zurück. An dieser Rennsituation sollte sich bis zum Ende des Radfahrens nicht mehr ändern und so lag vor der 30 Mann-Spitzengruppe und den etwa 20 Verfolgern eine Minute dahinter eine 5km-Laufhatz entlang des Maschsees.

An der Spitze duellierten sich Jonathan Zipf und Franz Löschke um den Titel, dahinter ging es für die Teams um jede Platzierung in der Bundesligawertung. Nach einem schlechten Wechsel hatte Luis Knabl Anschluss an die Spitze verloren und kämpfte Seit an Seite mit Martin Bader um eine Platz in den TOP20. Dahinter diktierte Felix Duchampt mit einer Laufzeit von 16:13min das Tempo aus der zweiten Gruppe heraus und er konnte sich noch beinahe bis an seine beiden Teamkollegen heranarbeiten.

Nach knapp 56 Minuten lief Jonathan Zipf als neuer deutscher Meister über die Ziellinie in Hannover, gefolgt von Franz Löschke und Gregor Buchholz.

Luis Knabl kam als 16. knapp 50 Sekunden dahinter als erster Süßener ins Ziel, Martin Bader wurde 21. und Felix Duchampt arbeitet sich mit einer der schnellsten Laufzeiten des Tages noch auf Platz 22 vor.

Spannend war der Einlauf des vierten Athleten, da dieser in der Bundesliga die Wertung abschließt. Paul Reitmayr hatte sich zu Beginn des Laufens auf den Weg nach vorne gemacht, wurde aber durch eine 15 Sekunden-Zeitstrafe gestoppt, was Maurice Clavel als 35. und vierten Süßener in die Wertung brachte - Reitmayer sicherte das Ergebnis als 39. ab.

Danach hieß es Bangen und Warten für die Süßener, wer hinter dem alten und neuen Deutschen Meister aus Buschhütten die weiteren Podestplätze belegte. Knapp eine Stunde nach dem Rennen dann die Gewissheit für das junge Team um Trainer Jochen Frech - Platz vier in der Tageswertung und ein sensationeller Dritter Platz in der Gesamtwertung der Triathlon-Bundesliga, was gleichbedeutend mit der Bronzemedaille bei den Deutschen Mannschaftsmeisterschaften ist.

Frech selbst, dessen Engagement in Süßen zum Ende der Saison nach mehr als einem Jahrzehnt endet, analysierte die neuerliche Mannschaftsleistung begeistert: "Erneut hat sich eines der Erfolgsrezepte des AST durchgesetzt: Mit einer ausgeglichen Mannschaftsleistung ein TOP 4-Ergebnis zu erzielen. Das phantastische Endresultat ist das logische Ergebnis dieser Konstanz während der gesamten Saison. Einen schöneren Abschluss meiner Tätigkeit für die Süßener Triathleten hätte ich mir nicht wünschen können."

Damit haben die Süßener nach den Plätzen 9,8 und 5 nun das i-Tüpfelchen unter eine sensationelle Entwicklung in den letzten Jahren gesetzt und sind endgültig in der deutschen Spitze angekommen.

WMF BKK-Team AST Süßen geht als Tabellen-Zweiter in das Bundesligafinale am Samstag in Hannover

Süßener Triathlet wird trotz Sturz 34. beim WM-Rennen in Stockholm

Vereinsausflug ins Neckartal am 07.09.2013

4-Seen-Schwimmen in Senden

Nächstes Top-Ergebnis durch Christian Gassner

Michael Wetzel gewinnt Altbacher Berglauf

Team nokon - ROTA BIKES / AST Süßen überzeugt beim "Rems-Murr-Pokal"!

Sonntags-Lauftraining

Süßener Doppelsieg bei Ulmer Triathlonpremiere

Hitzeschlacht auf der Rechberghäuser Bahntrasse

Wir fahren zum Finale - Auf gehts nach Hannover!!

Ein heißes Läufer-Wochenende

Julia Gajer holt sich den Deutschen Meistertitel bei der Challenge Roth - vier Mal Edelmetall für Kreisathleten

Platz 6 beim Ermstal-Halbmarathon

Ergebnislisten des 17. Süßener Stadtlaufes

Vorbericht zum 17. Süßener Stadtlauf

Deutsche Meisterschaften in Roth stehen für Kreistriathleten an

Knabl wird 18. bei WM-Rennen in Kitzbühel

Mathias Flunger bei Ironman-Debüt gleich unter magischer 9 Stunden-Grenze

Podestplätze für das AST Süßen

Am Samstag wird der 17. Süßener Stadtlauf gestartet

Süßens Triathleten verbessern sich in Düsseldorf auf Platz 2 der Bundesliga-Tabelle

Richie gewinnt Filderstadt Halbmarathon / Dietmar Altersklassendritter in Plochingen

8. Gletschermarathon Imst 2013

AST-Triathleten rücken auf Platz 2 der Bundesligatabelle vor

Süßens Bundesligisten wollen Liga-Position halten - Sonntag drittes Bundesligarennen in Düsseldorf

Ein Lauf-Wochenende mit drei unterschiedlichen Veranstaltungen

Linsenmaier gewinnt Altersklasse über 100km in Biel

Süßener Triathleten werden Fünfter im Nebelrennen von Schliersee

Heiko Thiele siegt in Geislingen und Wißgoldingen

Süßener Bundesligateam nach dem Rennen am Schliersee Tabellendritter

Triathlon-Bundesliga geht in die zweite Runde

Runningman künftig Sponsoringpartner des WMF BKK-Team AST Süßen

18. Rechberghäuser Langstreckenabend mit Kreismeisterschaft Längere Läufe

Der Berg ist das Ziel - oder - Das Ziel ist auf dem Berg

Gajer und Mess werden Favoritenrolle gerecht und holen nationale Titel im Kraichgau

Richard Schumacher immer schneller unterwegs

Michael Wetzel wird sensationell Sechster beim Ironman Lanzarote

Julia Gajer mit TOP-Platzierungen auf Ironman 70.3 Distanz - Luisa Keller gewinnt Altersklasse in St. Pölten

Christian Gassner vom Team nokon - ROTA BIKES / AST Süßen holt sich Platz 9!

Clavel bei Europacup in Banyoles formstark - Bader zur EM

Knabl wird Achter beim Europacup in der Türkei

nokon - ROTA BIKES AST Süßen mit weiterer Podiumsplatzierung!

Bob Hallers Video zeigt unsere Bundesliga-Triathleten in Buschhütten

Rennrad zu verkaufen

08.-09.06 Rennrad Transalp von Sterzing nach Riva

Ironman-Saison hat für Wetzel begonnen

Süßen startet stark wie nie in die Bundesliga-Saison

AST startet mit 4. Platz in die Bundesligasaison

Bundesliga-Saison beginnt für Süßen

Mal was anderes - Vier beim Fishermans Friends StrongmanRun

AST stellt vier Altersklassenerste beim Barbarossa-Berglauf

3. Barbarossa-Berglauf am 5. Mai 2013 - Ergebnisdienst

Doppelrennwochenende für nokon - ROTA BIKES AST Süßen

Julia Gajer bereitet sich in den USA auf die neue Saison vor

Barbarossa-Berglauf-Veranstalter hofft auf Teilnehmerrekord

Nachwuchs-Weltmeister wechselt zu Süßener Triathleten

Erste Podiumsplatzierung für Team nokon - ROTA BIKES / AST Süßen

Erfolgreiches Laufwochenende

AST stellt beide Halbmarathonsieger in Lichtenwald

97 Teilnehmer beim Sonntagstraining zum Barbarossa-Berglauf

Nachtrag - 7. April 2013, ein (Halb)Marathon-Sonntag

nokon - ROTA BIKES Team AST Süßen startet mit Rumpfmannschaft in die Saison

Macht mit beim Vier-Seen-Schwimmen!

Auftaktveranstaltung zum Halbmarathonseminar 2013 am 16.04.

Heiko Thiele läuft und siegt

Barbarossa-Training: noch 3 mal Sonntags

Lauft mit in Lichtenwald!

Italienische Top-Triathleten verstärken Süßener Bundesligisten

Das Radsportteam "Team nokon - ROTA BIKES / AST Süßen" geht in seine 3. Saison!

Luis Knabl zum Saisonauftakt 7. beim Kontinentalcup in Südafrika

Rennrad zu verkaufen

AST-Triathleten Zweite beim Öpfinger Osterlauf

AST-Bus einsatzbereit

Mit nassen Füßen durch die Wüste

Barbarossa-Berglauftraining / Öpfinger Osterlauf

Robin Göhringer Zweiter bei den Deutschen Meisterschaften im Wintertriathlon

Heiko Thiele wiederholt Vorjahressieg beim Gmünder Stadtlauf

Die neue Laufsaison hat begonnen

Peter Minicka startet beim Atacama Crossing in Chile

Jetzt anmelden zum Barbarossa-Berglauf

Training für den Barbarossalauf hat begonnen

Trio bezwingt den Brocken

Vorbereitungsläufe auf den Barbarossa-Berglauf

Heiko Thiele gewinnt DJK-Winterlaufserie über 5,2 km

Sportlerwahl 2012 - alle Titel an AST-Triathleten

Erstes Süßener Triple

Marcus Büchler gewinnt ersten Lauf der Crosslaufserie in Flein

Zum ersten Halbmarathon über das AST-Aktivseminar

Michael Wetzel und Heiko Thiele gewinnen bei DJK-Winterlaufserie

Heininger Dreikönigslauf

Macht mit bei der Alb-Extrem und beim Gut-Punkte sammeln

Macht mit beim Heininger Dreikönigslauf

AST-Triathleten zur Sportlerwahl 2012 nominiert

Geteilter Sieg: Marcus Büchler und Johannes Großkopf gewinnen Ottenbacher Silvesterlauf

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Verantwortlich für den Inhalt: Arno Prügner, Blücherstr. 17, 73079 Süßen

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